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01.远离抑郁 增加正面情绪有助于降低患心脏病风险 心理_保健养生
有此一说 2月20日讯美国研究人员发现，保持愉悦、热情、满足等正面情绪有益心脏健康，可能降低罹患心脏病几率。这一研究结果刊载于最新一期《欧洲心脏杂志》网络版。 降低几率 哥伦比亚大学医学院行为...查看完整版>>远离抑郁 增加正面情绪有助于降低患心脏病风险 心理_保健养生02.“五合一”药物能大幅降低患心脏病的风险 用药_保健养生
多年来，人们一直都设想把阿司匹林、降胆固醇药及降血压药结合成一粒药丸，让人们少花钱就能预防心脏病和卒中。现在，医学界的这个设想也许就要实现了，因为一种集合了5种药效的超级药丸已研制成功。研究表明，它...查看完整版>>“五合一”药物能大幅降低患心脏病的风险 用药_保健养生03.心理健康:运动可缓解抑郁情绪 心理_保健养生
“郁闷、无聊”已经成了现代人的口头语。然而，无所事事的时候，人们宁可整天窝在家里上网、睡觉，也不愿意把这些时间花在运动上。当然，当你不顺心的时候，也大可以选择去尽情运动。因为运动本身就...查看完整版>>心理健康:运动可缓解抑郁情绪 心理_保健养生04.研究发现青少年早睡可降低患抑郁症风险 动态_保健养生
俗话说，早睡早起身体好。美国一项最新研究发现，对青少年来说，早睡还可降低患抑郁症的风险，并可防止青少年产生自杀的念头。美国哥伦比亚大学研究人员9日在美国联合专业睡眠协会年会上报告说，他们对1.5万...查看完整版>>研究发现青少年早睡可降低患抑郁症风险 动态_保健养生05.研究表明:悲伤情绪更有助于心理成熟 动态_保健养生
科学家警告我们说，越来越多的人把悲伤视为疾病，并通过药物来对付悲伤，因而失去拥抱自己悲哀一面的机会，也从情感上失去了走向成熟的动机。俗话说，“所有打不倒我的，只能让我更坚强”，这项研...查看完整版>>研究表明:悲伤情绪更有助于心理成熟 动态_保健养生06.多食用全谷物有益健康 可有效降低患心脏病风险 饮食_保健养生
6月24日讯6月17日，2010年世界心脏病学大会在北京举行。心血管疾病已经成为全球性的大众健康问题。在中国，超过2.3亿人患有各种形式的心血管疾病，包括每年约有200万人患心脏病。 在本届世界心脏病学大会上，百...查看完整版>>多食用全谷物有益健康 可有效降低患心脏病风险 饮食_保健养生07."社交式微笑"有助于控制负面情绪 动态_保健养生
美国科研人员通过研究发现，人的一些面部表情是与生俱来的，并非通过后天观察模仿习得，这种能力很可能由基因决定。这项研究的对象是2004年夏季奥运会以及残奥会上来自20多个国家的柔道运动员，研究人员拍摄...查看完整版>>"社交式微笑"有助于控制负面情绪 动态_保健养生08.研究称红洋葱可降低坏胆固醇 预防心脏病 饮食_保健养生
10月9日讯研究业已证实，洋葱具有防止癌症、心脏病以及感冒咳嗽等多种保健功效。在购买洋葱的时候，人们往往爱挑选大个头白洋葱，而忽视了小个头红洋葱（紫皮洋葱）。然而，据国外媒体10月7日报道，香港科学家完成...查看完整版>>研究称红洋葱可降低坏胆固醇 预防心脏病 饮食_保健养生09.研究说常吃核桃可以降低乳腺癌的发病风险 动态_保健养生
美国研究人员21日在科罗拉多州丹佛举行的美国癌症研究协会第100届年会上报告说，对动物进行的实验显示，常吃核桃可以降低乳腺癌的发病风险。 美国马歇尔大学医学院的研究人员以乳腺肿瘤研究中的专用实验鼠为...查看完整版>>研究说常吃核桃可以降低乳腺癌的发病风险 动态_保健养生10.盘点抗癌蔬菜饮品：绿茶可降低肿瘤形成风险 用药_保健养生
1月28日讯 只要平时有意识地摄入一些“抗癌”食品，患癌症的机会就会大大减少。科学家已经发现了许多种具有抗癌作用的蔬菜和饮品。 卷心菜 丹麦、英国和芬兰一些研究显示，少量卷心菜（每天100克）就足...查看完整版>>盘点抗癌蔬菜饮品：绿茶可降低肿瘤形成风险 用药_保健养生

 

 

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