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01.孤独可削弱人体免疫系统 伤身如同吸烟 心理_保健养生
2月22日讯美国芝加哥大学心理学教授卡西奥波在美国科学促进会年会上发表研究成果时说，孤独可以削弱人体免疫系统，使人体血压上升、压力增大，还有造成抑郁症的危险。 在实验中，最孤独的人血压比社交活跃的人...查看完整版>>孤独可削弱人体免疫系统 伤身如同吸烟 心理_保健养生02.大笑疗法提神醒脑减压增强免疫力 心理_保健养生
12月29日讯现在正是贺岁大片扎堆上映的时候，电影院里笑声不断。年关将近，不少职场人士焦虑、繁忙之余，都选择了看喜剧电影来给自己紧绷的神经松弛松弛。很多白领观众称，看完喜剧电影之后有种难言的轻松感。虽然...查看完整版>>大笑疗法提神醒脑减压增强免疫力 心理_保健养生03.农场成磁场 “偷菜”太上瘾伤身又伤心 心理_保健养生
办公室一族，“偷菜”成瘾。 核心提示 时下，一种和田园生活有关的网络游戏正在风靡大江南北：在一个属于自己的农场里，既可以种植各种蔬菜瓜果，还可以养家畜和宠物，此外，还可以当“小偷”…… 这种盛...查看完整版>>农场成磁场 “偷菜”太上瘾伤身又伤心 心理_保健养生04.想象疗法不是唯心的，心理学家认为，大脑与人体免疫 养生_保健养生
想象疗法不是唯心的，心理学家认为，大脑与人体免疫系统之间存在着某种尚未被人了解的渠道，想象可以使免疫机能得到改善，从而有效地抑制疾病。也许你的想象力不够丰富，就像电影厂仓库里尚未剪辑的素材片，...查看完整版>>想象疗法不是唯心的，心理学家认为，大脑与人体免疫 养生_保健养生05.西红柿、白萝卜提高免疫力 中医特别重视人体的正气， 饮食_保健养生
西红柿、白萝卜提高免疫力 中医特别重视人体的正气，认为“正气存内，邪不可干”，这与现代医学中的提高免疫力有很大相似之处。富含维生素C的食物可帮助维持呼吸道黏膜的完整性，构成抵御呼吸道感...查看完整版>>西红柿、白萝卜提高免疫力 中医特别重视人体的正气， 饮食_保健养生06.离婚男和同居女爱吸烟 属精神神经障碍 心理_保健养生
日前，第七届世界卫生经济大会首次在北京召开。中国控烟协会在大会期间举办了“吸烟与戒烟认知情况”调查发布会，发布了由首都医科大学崔小波教授等人于2008年对18-65岁的5629名居民进行的一项戒烟认知调查。 调...查看完整版>>离婚男和同居女爱吸烟 属精神神经障碍 心理_保健养生07.食疗养生保健:芋头可增强人体免疫力 饮食_保健养生
怎么样才能从饮食上调理好身体状态，顺利过冬？健康养生网为你你推出冬季健康饮食指南，为你介绍各类冬季的食疗养生知识，让这个冬天不再寒冷!芋头富含多种微量元素和无机元素、纤维、蛋白质、淀粉、维生素、...查看完整版>>食疗养生保健:芋头可增强人体免疫力 饮食_保健养生08.心存善良或可提高机体免疫力 心理_保健养生
12月16日讯宽容是一种良好的心理品质。它不仅包含着理解和原谅，更显示着气度和胸襟、坚强和力量。一个不会宽容，只知苛求别人的人，其心理往往处于紧张状态，从而导 致神经兴奋、血管收缩、血压升高，使心理、生理...查看完整版>>心存善良或可提高机体免疫力 心理_保健养生09.＂笑疗＂养生法缓解压力增强免疫力 心理_保健养生
年关将至，越来越多的贺岁大片上映，电影院里传来不断的笑声。对于职场人士都在空闲的时刻，选择看一些轻松的喜剧电影来放松自己的神经。对于看完喜剧电影后往往会给人带来一种难言的轻松感，不少人将为些方法称...查看完整版>>＂笑疗＂养生法缓解压力增强免疫力 心理_保健养生10.乐观提升免疫力 四招让你乐观起来 心理_保健养生
乐观的人不仅生活得更加幸福快乐，很少得抑郁等疾病，而且还能延年益寿。与悲观的人相比，乐观的人长寿几率增加20%。而总是消极、悲观看待世界，则会导致免疫力下降，增加心脏病和癌症等疾病的风险。怎样才能...查看完整版>>乐观提升免疫力 四招让你乐观起来 心理_保健养生

 

 

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