体验者:王苹 24岁 化妆师 减肥前:62公斤 减肥后:57公斤 减肥成果:10斤 有一位曾做过点穴减肥的女同学向我推荐了点穴减肥:让那些穿着白大褂的医生在身上推推捏捏,点点穴就可
第二阶段:开始工作!10点:投入工作 10点:投入工作 这是工作的第一个黄金时间,你的大脑正开足马力,此时记忆力极佳,神经兴奋性也很高,精神活动处于最佳状态,不易受到压力的负面影响。
适时自我清肠 3、适时自我清肠 有过灌肠经历的人都知道,灌一次肠可能会让体重轻十几斤,可见肠道里有多少“垃圾 ”。所幸,清肠也有简单易行的方法,那就是连续三天只喝白粥,除了配少量榨菜,其他什么
这是我前几天刚拍的PP。现在我已经好长时间没跳绳拉。很庆幸体重没有反弹。这和自己的付出要成正比的啊。 从小我都是属于那种胖呼呼的女生,印象中就没很瘦过。上学时也没在意过自己的身材,现在参加工作
我的针灸减肥经历 文/耕耘 作者小资料 年龄:32岁 身高:162厘米 职业:编辑 肥胖原因:5年前生过孩子后,体重升高,一直未减。近两年,亚健康状态越来越明显。 针灸
我是一个性格比较内向的女孩,从小生得眉目清秀,不算漂亮,但从小就喜欢臭美打扮自己。邻居亲戚看到我时,都说小丫头将来错不了,一定是个漂亮姑娘,于是忍不住亲脸蛋一口。 四五岁时,我家住的是过去的小二楼,
6、山楂双耳汤 原料:银耳10克、黑木耳10克,山楂20克,冰糖30克。 做法:将黑木耳和银耳洗净,和山楂一起放入砂锅中,加入500克清水。用中火煮20分钟,加入冰糖即可。 7、山楂消
4、减少饮食 饮食过多或10分饱食十分不健康的,所以,爱美的MM要开始控制饮食咯!首先,要选择一种健康减肥的方法,绝不是饿着不吃饭,也不是只吃很少的饭,而是吃健康的饮食,吃饭达到6-8分饱即可
如果你常常会在凌晨三四点左右醒来,多半就是因为你体内血液过低、肾上腺素分泌增加的缘故。当然,睡前吃的食物要谨慎挑选,只要选择正确就不会影响身体,而且还有助于睡前放松、提高睡眠质量。 意大利面
《一一向前冲》讲述了童蕾饰演的平凡女生“周一一”是个不景气的电台DJ,男朋友也被最好的朋友抢走了,尽管周一一工作积极努力,但却因为收听率抢不过同一时段的竞争对手、霍建华饰演