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01.拍打按摩减肥简单介绍 减肥_美丽顾问
拍打按摩减肥法是用医生事先制好的一种“拍子”在患者特定的部位上，进行轻重不同而有节奏的拍打，从而达到治疗目的的方法。治疗所用的拍子长约35厘米，拍子头呈椭圆型，宽约9，厘米，厚约4厘米，...查看完整版>>拍打按摩减肥简单介绍 减肥_美丽顾问02.中医按摩减肥知多少 减肥_美丽顾问
堆积了一个冬季的小肚子，赘肉要往哪里藏。不妨看看top002推荐的中医按摩减肥，也许就能帮你解除这个烦恼。中医按摩减肥不求人站立或平躺都可以，推腹时，两手手指并拢伸直，左手掌置于右手指背上，右手...查看完整版>>中医按摩减肥知多少 减肥_美丽顾问03.简单的减肥健身方案 减肥_美丽顾问
如今恐怕没有多少女人能自诩身材优美， 自我感觉良好。多数人也没有时间来打理自己，的确，年轻的现代女性除忘我的工作外，还要操持家务，教育子女，照顾丈夫。 这早已不是个别现象，如何才能抽时间多关怀一...查看完整版>>简单的减肥健身方案 减肥_美丽顾问04.简单瘦身动作 减肥_美丽顾问
下面的简单瘦身动作让你知道瘦身可以无处不在的，生活中的任何一个细节，都可以抓紧机会锻炼和减肥的，真是太简单了。简单瘦身动作，跳跃运动。预备姿势：双脚脚尖站立，左手扶椅背，右手侧乎举。跳跃，两腿分开，右...查看完整版>>简单瘦身动作 减肥_美丽顾问05.瑜珈减肥简单动作 减肥_美丽顾问
瑜伽被人们视作一种养生保健操，因为运动起来较为方便，受到了很多人的喜爱。练习瑜伽可以减肥吗？瑜伽是有减肥作用的，只要坚持以下瑜珈减肥简单动作就会拉伸肌肉，使皮肤更紧更光滑，赶紧行动起来吧！瑜珈减肥简单...查看完整版>>瑜珈减肥简单动作 减肥_美丽顾问06.什么样的人能做拍打按摩减肥 减肥_美丽顾问
治疗所用的拍子长约35厘米，拍子头呈椭圆型，宽约9，厘米，厚约4厘米，柄部直径约3厘米，用钢丝或木板制成。适用于肩背部及四肢肥胖的患者。...查看完整版>>什么样的人能做拍打按摩减肥 减肥_美丽顾问07.按摩脚趾4、按摩脚趾按摩脚趾不仅瘦身，还有增强记忆 减肥_美丽顾问
按摩脚趾4、按摩脚趾按摩脚趾不仅瘦身，还有增强记忆力的作用。方法：可以用双手抓住双脚的大趾，作圆周按摩，每天按摩数次，每次2分钟，也可以用手作圆周运动来搓小趾外侧，由于记忆力是与小脑相关...查看完整版>>按摩脚趾4、按摩脚趾按摩脚趾不仅瘦身，还有增强记忆 减肥_美丽顾问08.中医按摩减肥疗法 减肥_美丽顾问
(一)穴位按摩减肥法自人体面部起重点穴位，从上至下，自前往后进行按摩推拿，有升阳降阴，振奋十四经经络之气，打通全身经脉的作用。可防止气血瘀滞，活血行气，化痰祛风，因而对于肥胖后的实证病人，即强壮...查看完整版>>中医按摩减肥疗法 减肥_美丽顾问09.中医怎样做全身分部按摩瘦身 减肥_美丽顾问
根据各类肥胖人的特点，将人体分为面部、颈部、胸部、腰部、腹部、阴部、膝部、足部九部分，视肥胖人的脂肪堆积程度：有选择地进行全身分部按摩减肥。该法容易学习，便于掌握，可以广泛适用于各种肥胖。...查看完整版>>中医怎样做全身分部按摩瘦身 减肥_美丽顾问10.中医按摩减肥方法 减肥_美丽顾问
(一)穴位按摩减肥法自人体面部起重点穴位，从上至下，自前往后进行按摩推拿，有升阳降阴，振奋十四经经络之气，打通全身经脉的作用。可防止气血瘀滞，活血行气，化痰祛风，因而对于肥胖后的实证病人，即强壮...查看完整版>>中医按摩减肥方法 减肥_美丽顾问

 

 

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