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01.中医有效减肥法:生姜大蒜 减肥_美丽顾问
减肥粥既可减肥，又可强身健体、养颜美容，更可同时治疗体内的疾病。下面教你做几款家庭常用减肥粥。生姜粥中医常把食物分为阴阳两性，生姜是属于阳性食物。体重的增减，在很大程度上取决于所吃的食物是...查看完整版>>中医有效减肥法:生姜大蒜 减肥_美丽顾问02.黑茶减肥可以有效瘦腹 减肥_美丽顾问
一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果，黑茶减肥可抑制小腹脂肪堆积。黑茶可直接冲泡饮用，也可以压制成紧压茶。它们的汤色近于深红，叶底匀展乌亮。黑茶在我国生产...查看完整版>>黑茶减肥可以有效瘦腹 减肥_美丽顾问03.中医气功减肥按摩方法 减肥_美丽顾问
气功按摩减肥和平常节食减肥，无论在机理上还是在形式上都是完全不同的.前者通过按摩减肥，后者需长期控制饮食；前者减肥速度奇快，后者缓慢；前者无不良副作用，后者则可能有损健康，并且在停止节食后体重又很快...查看完整版>>中医气功减肥按摩方法 减肥_美丽顾问04.中医惊奇的减肥方 减肥_美丽顾问
1. 冬瓜减肥方 食用冬瓜有减肥作用，“欲得体瘦轻健者，则可长食之；若要肥，则勿食也。”这是古代的经验，也被现代科研证实。冬瓜不含脂肪，且有利尿清热功效。 出处：唐代药学家孟洗方 2.桃花减...查看完整版>>中医惊奇的减肥方 减肥_美丽顾问05.中医按摩减肥知多少 减肥_美丽顾问
堆积了一个冬季的小肚子，赘肉要往哪里藏。不妨看看top002推荐的中医按摩减肥，也许就能帮你解除这个烦恼。中医按摩减肥不求人站立或平躺都可以，推腹时，两手手指并拢伸直，左手掌置于右手指背上，右手...查看完整版>>中医按摩减肥知多少 减肥_美丽顾问06.热门的中医减肥法 减肥_美丽顾问
中医减重也是相当热门的方法，最常用的就是针灸减肥，还有耳针、穴位埋线等。想知道中医减肥法有哪些热门的吗？现在就来为大家揭晓吧！针灸，加速脂肪分解。针灸减肥的原理你知道吗？值得一提的是，有些人本身外表并...查看完整版>>热门的中医减肥法 减肥_美丽顾问07.如何瘦腿才最有效 减肥_美丽顾问
春天到了，夏天还会远吗？MM们都希望拥有一双纤细美腿，可到底如何瘦腿才最有效？为了JMS不会错过穿着短裙热裤大秀身材的好机会，今天就有减肥达人一步步分解步骤，教如何快速瘦腿。简单瘦腿的小运动，赶快来学学吧。...查看完整版>>如何瘦腿才最有效 减肥_美丽顾问08.2、吉姆奈玛茶：有效抑制糖分吸收。印度医学中，频繁 减肥_美丽顾问
2、吉姆奈玛茶：有效抑制糖分吸收。印度医学中，频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”，嚼过它的叶以后再吃糖，口里不会有甜的感觉，摄取量自然大减，糖分和碳水化合物的吸收量降低...查看完整版>>2、吉姆奈玛茶：有效抑制糖分吸收。印度医学中，频繁 减肥_美丽顾问09.一分钱都不花也能有效的减肥 减肥_美丽顾问
不用花钱的小动作也能有效减肥，一起来试试0元瘦身吧！绝对给你带来意想不到的惊喜！1.靠墙站立3分钟把头部、肩胛骨、臀部、脚后跟这4部分紧贴墙壁笔直站好。注意收紧自己的腹部和臀部，保持3分钟。习惯了这...查看完整版>>一分钱都不花也能有效的减肥 减肥_美丽顾问10.09年最有效的减肥方法 呼吸减肥 减肥_美丽顾问
无论是做减肥体操还是做健身运动掌握呼吸法的难处，在于需要长时间的体验才能体会要领。必须身体力行，如单纯进行理论讲述，则难以抓住重点。尤其是现代人，以身体理解似乎比用头脑思考更加困难，做瑜咖就是最好的例...查看完整版>>09年最有效的减肥方法 呼吸减肥 减肥_美丽顾问

 

 

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