在整形美容门诊常常有人问有没有“减肥术”,这些人往往认为只要通过一根管子就像抽血一样把全身的脂肪抽出就达到全身减肥。实际上脂肪抽吸术(简称吸脂术)与减肥是不能等同的。
问问自己,你有多久没放电了?有多久没随心所欲地扭你的小腰了?当玛丽莲·梦露成为世界上无数男人心中的新感女神,哪个女人不希望自己也能成为他心目中的梦露? 把身体交给爵士舞,开启你身
随着生活水平的提高,人们越来越注意自己的形体,尤其是那些大腿、小腿、臀部、腹部、腰部等局部肥胖的人士,更是想方设法要把多余的赘肉去掉。然而,当她们满怀希望地试着采用各种减肥方法后,却一次次地失望了
三、脂肪型,肌肉型判断 紧绷双腿,然后用手摸大腿,硬的地方就是肌肉,软的是脂肪,如果有弹性的是适当的肌肉加脂肪或匀称的肌肉(这个是最好的) 小腿的话就踮起脚跟,如果小腿肚有一团硬硬的东西那也是肌肉,
决明绿茶饮 想减肥的人若经常饮用,能够增进脂肪代谢及消除过多的水分。 材料: ·山楂15公克 ·生决明子10公克 ·茯苓15公克 ·陈皮15公克 ·绿茶包1包 ·冰糖适
春夏瘦身,节后减肥,减肥美食。减肥专家来教你如何享受春夏,享受美食。 减肥美食避误区 不吃主食:许多减肥心切的人,会采取不吃主食、只吃少量水果饱腹的方法,这不可取。宗淑琦说,人体肥胖的原因
肥胖还懒懒的不爱运动,但是,我们真的很想很想减肥,怎么办,来吧,下面是能吃掉脂肪的食物,让懒懒的我们一口一口吃掉脂肪吧! 能吃掉脂肪的食物,葡萄、葡萄汁、葡萄酒一样含有一种白藜芦醇,是能降低胆固醇的
喜欢运动的人,尤其是女性,总有这样的疑问:“停止锻炼后肌肉会变成脂肪吗?”大多数人认为,当人们停止锻炼,肌肉就会开始收缩,为脂肪让路,直至完全被取代。 而实际上,这只是一
新的研究报告指出,暴食症是一种饮食失调的症状,它可能会导致年轻女性肥胖,也可用来预测女孩的负向情感,其中包括有对自身的身体心像感到不满。 研究学者指出,一些负像的情绪表现,会增加罹患暴食症的机
早上六点半,闹钟铃铃大响,睡眼惺忪的你转身将闹钟按熄,蒙头再睡——嘿!起来吧,别赖床了。张开眼睛跳下床,用冷水洗把脸,再做几下早操和手臂健美操,保证你神清气爽地开始新一天。