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01.郁闷，为什么运动减肥越来越重了...
坚持长跑（30分钟，每周5次）快2个月了，身体感觉非常好，食量也没有增加，表面上看身才变的瘦了些。但是体重非但没减少，还重了几公斤....郁闷！！请教下，这是怎么回事啊？？我是不是该把晚饭戒了啊？？还是运动量...查看完整版>>郁闷，为什么运动减肥越来越重了...02.为什么减肥锻炼会越来越粗？
为什么减肥锻炼会越来越粗？ 小妹有问题要请教各位大侠。我正在减肥锻炼，我做的是有氧运动：快步走三分钟、局部锻炼（每个部分各做二十个）、跳操三分钟。每次都是练到微微出汗为止。可是我发现我怎么越练越粗了？ ...查看完整版>>为什么减肥锻炼会越来越粗？03.关于减肥与锻炼肌肉
我高中男生，1.78米，体重87kg，身体匀称，但看上去却像200多斤的样子，身体差，属于虚胖我是先减肥变的苗条在锻炼肌肉还是先锻炼在减肥呢？一锻炼有肌肉就很难瘦下去了，请大家帮忙解答还有，如果我减肥，哑铃还用举...查看完整版>>关于减肥与锻炼肌肉04.女人阴部为什么越来越黑
生过孩子女人阴部为什么越来越黑 女性的阴部发黑,那是色素沉积的结果.有的孕妇体内黑色素分泌增多,面部可出现妊娠斑,同时乳头四周、下腹部、外阴部皮肤颜色也逐渐发黑,属正常现象。怀孕以后,身体的内分泌激素增多,可...查看完整版>>女人阴部为什么越来越黑05.为什么间中跑步不能锻炼肌肉？
我一个月大概有7天跑步，每次20-30分钟。。。半年下来身上好像都没有长肌肉，都是脂肪，浮浮的感觉，怎么才能加强？长肌肉和减脂肪是两个不同的运动，想长肌肉需要做力量运动，又叫无氧运动，比如俯卧撑，仰卧起坐等...查看完整版>>为什么间中跑步不能锻炼肌肉？06.减肥美体500个为什么|报价￥33.80|图书,医学,预防医学、卫生学,个人卫生,陈其福
目录：图书,医学,预防医学、卫生学,个人卫生,品牌：陈其福基本信息·出版社：三联书店上海分店·页码：310 页码·出版日：2005年·ISBN：7542620916·条码：9787542620910·版次：1·装帧：平装·开本：16开 16开内容...查看完整版>>减肥美体500个为什么|报价￥33.80|图书,医学,预防医学、卫生学,个人卫生,陈其福07.减肥期间为什么要少吃盐
同上减肥期间饮食十大要素1、每人每天一瓶奶每天早餐后或者临睡前1小时补充一瓶牛奶，养成喝牛奶的习惯。牛奶富含钙，有文献报告，动脉粥样硬化、高血压、结肠癌、老年痴呆症等的发生与进展均与缺钙有关。至于乳糖酶...查看完整版>>减肥期间为什么要少吃盐08.为什么，胖人吃什么都胖，怎样才是科学减肥，不反弹
最见效的是跑步跟游泳，如果有条件的话直接去健身馆。当然也可以在家做各种体操，去网上找点体操视频，每天运动45分钟就可以了，再按照上下面的文章那么去做，减肥会相当快的 首先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖？...查看完整版>>为什么，胖人吃什么都胖，怎样才是科学减肥，不反弹09.为什么减肥不能绝食？？
减肥节食的方法我用过!头两天还可以,从第三天饿的我头疼心脏还不舒服!饿的我实在难受!还容易暴饮,后来朋友介绍我用摆/肚.E 瘦效果挺好.我用的时候也没节食,也没运动,只要你晚上睡觉前4个小时内不吃东西,晚上少吃油腻...查看完整版>>为什么减肥不能绝食？？10.中国女性为什么如此热衷减肥？
鉴于过度减肥酿成了许多悲剧，如今许多国家都颁布了“禁瘦令”，以维护女性身体的健康。但是，我国许多女性仍为了追求骨感的身材而进行近乎摧残式的减肥。中国女性如此热衷于减肥，到底为了什么？ 如此减肥为了什...查看完整版>>中国女性为什么如此热衷减肥？

 

 

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