请问吃什么样的蔬菜水果对心脏有好处

>研究人员强调，在对心脏有益的食物中，核桃排在首位。 对心脏有益的食物有:全麦、燕麦、糙米、扁豆、洋葱、蒜头、菇、茄子 水果类： 苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病

了含有维生素B1的瓜果蔬菜以后，其驱蚊效果能够维持在24小时以上么？谢谢。 含维生素B1的食物有小麦胚芽，芒果，苦瓜，青苋菜，油茶，香椿，紫菜等。 维生素B1是人体必需的营养素，由于人体

水果、蔬菜含有丰富的营养物质，对人体健康是必不可少的。并且，水果蔬菜的味道鲜美，我们都非常喜欢吃。但是水果和蔬菜需要洗干净，有些甚至要经过加工处理后才能食用。 农村的同学，在食用水果蔬菜方面

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报价￥15.40[url=http://www.wangchao.net.cn/shop/redir.html?url=http%3A%2F%

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