身体怎么补

多吃些营养品，问医生就知道了。

产后哺乳： 乳妇由于分泌乳汁、哺乳婴儿、恢复产程中创作及体力消耗，需要在正常饮食的同时添加多种营养素。此阶段每天应比正常人多摄入800千卡热量，多增加25克蛋白质及三倍以上含不饱和脂肪酸的

平衡膳食是健康的基础，平衡膳食即所摄入的食物含有的营养素能够满足身体的需要，保养身体就是要什么都吃，既要保证数量也要保证种类。 所谓吃什么补什么有一定的道理，但不是绝对的，例如缺铁性贫血的患者，补铁

栽种者称家山药，野生者称野山药；中药材称淮山，淮山药、怀山药等。 因其营养丰富，自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品，既可作主粮，又可作蔬菜，还可以制成糖葫芦之类的小吃。 我国主产于河南省博爱、沁阳

我老公因为工作要经常熬夜，吃饭也没有规律，他还特别瘦，天气冷的时候手脚都会很凉，他的肠胃也不是很好，请问要怎么给他补，谢谢！ 最好的补给是你对他的柔情和关心. 另外,让他多吃一些排骨

我妈心脏病已经8年了 身体一直很差，老是得病。就是吃什么东西最好，能补 我有不在妈的身边 在外上学 我很担心妈的身体 猪心炖人参对心脏最有好处．做法，取新鲜猪心一个，洗

堕胎后没有补身体，也没有休息，到现在2年了，现在听说危害很大，不知道还有没有什么补救措施啊。 您好，根据您所说的情况来看，应该是月经不调，月经不调是指月经周期、经量、色、质反生异常以及伴

可服用"东阿阿胶浆"或阿胶颗粒. 在生活上首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收