这样能减肥么?

越来越胖了不知道怎么回事，好象也没有吃什么好的，早上也起的好早不知道什么回事了，请问我该怎么办 你好，这个是很健康的减肥方法哦，根据个人体质,能在15天内最少瘦下10－15斤左右，小肚

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药妆店、电视购物台琳琅满目的减肥食品个个都有铁证如山的减肥成功实例+实验数据！ 知名艺人年近半百吃代餐包，回复少女身材，真让人心动！ 有人上瘦身中心、买燃脂霜、震动瘦身器、碎脂

我是经销商的工作人员,要在全市好几个超市来回的跑.以前因为感觉离家太远,所以都骑电动车.可是冬天骑电动车太冷了,而且我也想减减肥.所以我想骑自行车,只是在路上的时间就长了,我想问,如果每天这样在路上骑

我的臃肿是因为一年的长跑突然停下来了之后 猛长腿部 很长一段时间是身体比例严重失调 下身很发达 不知道过了多少年 现在是全身的臃肿 体型也由上下不匀称发展到了现在上下一样粗 特别是四肢的

我早上会吃牛奶,一个蒸蛋,全麦面包或是馒头,水果,中午正常吃,下午吃水果,酸奶,每天跳一千个绳,每周运动三次,每次半小时以上.我想瘦脸,还回在牛奶里加些苡仁, 早上吃全麦面包吧，馒头是发面

我每天坚持跳舞10到15分钟,也就是乱跳,但跳的时候,身上脂肪明显甩动..跳完后,感觉很热,出一小层汗水...请问这样可以有用吗?还有没有其它好的方法呢?我现在是高一的学生,因为是省一级学校,所以学习

171女孩，58公斤，虽然体重标准，但体形很奇怪，需要局部减肥。 我上身纤细，穿s码的衣服，几乎没什么脂肪，腰很细一尺九左右，小腿也纤细修长，但是大腿非常的粗，臀部肉也特别多，所以总买160码的衣服

我减肥计划已经开始了20多天了，但始终也找不到一个合适的午餐搭配，什么都不敢吃，就是整天吃水果和蔬菜，吃的有点烦了，而且我每天都做大量运动，我怕长期不补充营养身体会吃不消的。我挺喜欢芹菜的，但用水煮过

我白天至少会做1小时的瑜伽 每周有三天会有近1小时的器械的健身 早上主要吃酸奶 2到4片土司 中午通常吃苹果 蔬菜 不吃米饭或是面食 晚上运动回来饥饿感很强 会吃3个苹果 一盒酸奶 有时还加