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01.我想减肥，我20，身高170，体重70公斤，哥们帮个忙？
哥们俺没钱买药，我觉得您可以去游泳啊! 游泳最减肥!但切记要坚持,否则会反弹哦!祝您好运 GO GO ! 你属于正常身材！~ 真想减肥``就每天坚持运动吧！ 可以去健身嘛!早上跑一圈,晚上跑一圈,然后量慢慢增加...查看完整版>>我想减肥，我20，身高170，体重70公斤，哥们帮个忙？02.我男的今年20岁体重125公斤，问下减肥方法是否正确
买了个跑步机每晚吃晚饭就开始跑，用3速快走30分钟，请问这样起的到减肥目的吗？走或者跑消耗多少热量可以减肥（以跑步机的热量显示为单位）还有假设我一个星期不吃东西，只喝水，水果少部分食用，能否减肥？-------...查看完整版>>我男的今年20岁体重125公斤，问下减肥方法是否正确03.本人20；身高16；体重，45公斤；我想增加体重?有什么好办法？谢谢了
本人20；身高16；体重，45公斤；我想增加体重?有什么好办法？谢谢了锻炼身体，每天200个俯卧撑（当然一开始每天50个把，慢慢来），我以前就这样练的。大概比我现在还胖30斤。 多睡觉，多吃糖，多吃甜食，少运动。...查看完整版>>本人20；身高16；体重，45公斤；我想增加体重?有什么好办法？谢谢了04.体重193公斤，身高177，感觉自己太胖了，想减肥，谁有良策。
多做有氧运动，比如游泳，登山，跑步；或者做力量训练，例如哑铃，杠铃，俯卧撑，仰卧起坐，不过还是要以有氧运动为主。您也可以登陆这个网站咨询一下，http://www.kt100.cn/m/ 这是一个健身网，您可以在线与运动营养...查看完整版>>体重193公斤，身高177，感觉自己太胖了，想减肥，谁有良策。05.身高180CM，体重71公斤怎么减肥！
我19岁，身高180CM，体重71公斤，但是还不满意！想瘦到62-68公斤，怎么才可以瘦下来！平常一个星期有2-4个早上会起来跑步，每天都会做15分钟的运动，经常做家务，饮食比较趋向于素食，但是还瘦不下来！体重都是71公斤...查看完整版>>身高180CM，体重71公斤怎么减肥！06.我现在22岁，体重马上到100公斤，身高1.74.有什么好的方法减肥啊
我现在22岁，体重马上到100公斤，身高1.74.有什么好的方法减肥啊不知你是向来就很肥胖，还是突然体重加重。如果是前者那就要做身体调理了，保持健康的肠道很重要。我可以向你推荐一些有用助于减肥的产品。如果是后者...查看完整版>>我现在22岁，体重马上到100公斤，身高1.74.有什么好的方法减肥啊07.157公分的身高，60公斤的体重。怎么减肥都不见效。
我也没有看别人都是怎么说的，我大学的专业课有一门关于饮食的。我觉得，想降体重主要可以从这个方面入手。首先，慢走可以减肥，主要因为慢走的话可以让细胞做有氧呼吸运动，这是减肥的好方法，而跑步和剧烈运动，不...查看完整版>>157公分的身高，60公斤的体重。怎么减肥都不见效。08.乌龙茶可以减肥吗？我身高161，体重49公斤想减十斤好减吗？
不喜欢运动，胳膊粗，最好让胳臂细点！你已经很瘦了，用茶碱是可以瘦身的，效果差不过，多了就伤胃胳膊粗，就真对胳膊做乒乓球运动等运动，很有效的 您的体重跟您的身高不正常，请别减肥了 再瘦就不好看了！...查看完整版>>乌龙茶可以减肥吗？我身高161，体重49公斤想减十斤好减吗？09.我有个表弟身高168，体重100公斤，有减肥的药品吗？男士的别乱来啊！
男士减肥从肚子开始 男士发胖，从肚子开始。开始这种微小在变化只有自己能观察到，但到了后来，就成了司空见惯的特征。那么，男士应如何防止腹部脂肪堆积呢？１．进行有效的锻炼为使腹部减少而采用无限制节食、裹腹的...查看完整版>>我有个表弟身高168，体重100公斤，有减肥的药品吗？男士的别乱来啊！10.本人身高167,体重64公斤想减肥哪种效果好?
其实最简单的就是：你要控制饮食。早晨吃一个苹果来代替早餐，中午要尽量吃米饭少吃馒头。晚上尽量少吃，晚上过了6:30后就最好不要吃东西了。还有就是要多运动，我相信你只要坚持就很快能减下来，祝你减肥成功！！ ...查看完整版>>本人身高167,体重64公斤想减肥哪种效果好?

 

 

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