晚上不宜吃补钙食品

大家都认为睡觉前补钙的效果好。大家还知道虾皮里钙的含量非常丰富，于是乎，有些人觉得睡觉前吃虾皮补钙的效果一定会超过牛奶。其实这种看法是完全错误的，它不但不能达到补钙的目的，更容易增加患尿道结石的危险

大家都认为睡觉前补钙的效果好。大家还知道虾皮里钙的含量非常丰富，于是乎，有些人觉得睡觉前吃虾皮补钙的效果一定会超过牛奶。其实这种看法是完全错误的，它不但不能达到补钙的目的，更容易增加患尿道结石的危险。

1. 香蕉：香蕉含有较多的镁元素，空腹吃时，可使人体中的镁元素突然增高，会破坏人体血液中的钙、镁平衡，不利于身体健康。 2．大蒜：大蒜含有强烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，会对胃粘膜、肠粘膜造成刺

据消化内科专家介绍，冷冻食品存放时间过长很容易变质，食品中的蛋白质可分解产生“可溶性毒蛋白”、“胺类”、“恶臭素”等，而这些毒素即便高温加热也很难被破坏，食用后会造成胃肠道感染。他提醒市民：食用冷

科技日报伦敦7月12日电 欧洲法院今天在布鲁塞尔宣布了它的裁决：欧洲委员会的《食品添加剂指令》是合法有效的，其进口商品核准制度的目的主要是基于保护公众的健康，而不会对商品的自由流通构成障碍。这一决定将

姜最适合早上吃，提升阳气，绿茶好像没有滋阴的作用吧，不能和姜混为一谈，你只要知道它是提神用的，就知道不该晚上喝了。又不是所有凉性的东西都可以晚上喝，滋阴和凉性不是同一个概念。你可以晚上睡前喝蜂蜜啊。

1． 蛋忌糖精--同食中毒（重者死亡） 2． 柿子忌螃蟹--同食腹泻 3． 牛肉忌栗子--同食呕吐 4． 兔肉忌芹菜--同食脱发 5． 鹅肉忌鸡蛋--同食伤元气 6． 洋葱忌蜂蜜--同食伤眼睛 7．

大家都知道，食品应该是吃新鲜的，否则色香味会变差，严重的还会因腐败变质而丧失食用价值，甚至引起食物中毒。但是任何事物都有两面性，有的食品如吃得太新鲜，则会于健康不利，或使人得病。 牛奶：

并不是所有的食物都适宜怀孕前的女性或孕妇食用，有些您平常非常喜欢吃的食物可能对胎儿不利。 1、含咖啡因的饮料和食品 孕妇大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎

孩子的营养问题一直牵动着整个社会。最近，医学家们通过大量研究发现，孩子常吃的食品，包括某些我们长期以来习惯性认为“多吃无害”的食品中，其实可能正隐藏着对孩子健康成长不利的因素。 橘子：橘子虽然