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01.思维强迫焦虑症的自我调节治疗方法 心理_保健养生
思维强迫焦虑症简单来说就是又有焦虑症状又有强迫症状，焦虑情绪本身就不利于身心健康，再加上强迫的思维或者行动，无疑会让患者感到十分痛苦。那么强迫焦虑症怎么治疗呢？1、正视它：你必须了强迫焦虑症症状...查看完整版>>思维强迫焦虑症的自我调节治疗方法 心理_保健养生02.强迫症患者的两种自我调节治疗方法 心理_保健养生
强迫症的患者身心备受折磨，很多患者想想快速治愈强迫症。但专家表示，治疗强迫症是一个漫长的过程，不可能快速治愈。常见的临床治疗依法有：药物治疗、行为治疗、森田疗法及家庭人际关系疗法。以下我们讲两...查看完整版>>强迫症患者的两种自我调节治疗方法 心理_保健养生03.强迫恐惧症的三种治疗方法介绍 心理_保健养生
强迫恐惧症不仅影响患者正常的学习和生活，而且严重的还会诱发其他类疾病，所以及时治疗强迫恐惧症是十分必要的，那么，具体生活中常见的强迫恐惧症的治疗方法有哪些？下面就请专家针对具体的治疗方法做一下讲解...查看完整版>>强迫恐惧症的三种治疗方法介绍 心理_保健养生04.心理健康知识:孤独恐惧症的自我调节方法 心理_保健养生
人的一生中很多害怕的东西，害怕虫子，害怕社交，害怕坐电梯等等。害怕孤独也是常见的一种，和上述害怕一样，严重时会让人患恐惧症，即所谓的孤独恐惧症。孤独恐惧症又称自我恐惧症，是一种持续的、极度害怕...查看完整版>>心理健康知识:孤独恐惧症的自我调节方法 心理_保健养生05.心理健康自测:看看你是否有心理强迫症 心理_保健养生
现代人随着日常生活工作的加速,越来越多的人有典型的心理强迫症表现,以下那么多生活中的心理强迫症你是否有呢?反复洗手，甚至非要用刷子把手指刷破皮才觉得干净。出门后，反复检查门是否锁好，不停地看包...查看完整版>>心理健康自测:看看你是否有心理强迫症 心理_保健养生06.心理健康:春季预防抑郁症的三个建议 心理_保健养生
春季是抑郁症、焦虑症等各种心理疾病的高发季节。心理专家对此提出建议：多晒太阳，多运动，多聊天，能有效预防心理“感冒”。要改变这些心理状态，心理专家教给大家六个“小药方”：...查看完整版>>心理健康:春季预防抑郁症的三个建议 心理_保健养生07.爱打断别人讲话是种心理焦虑表现 心理_保健养生
我们都知道，打断别人的讲话是非常无礼的。但在日常生活中这样的人非常的多。其实，从心理学的角度来说，那些爱打断他人谈话的人，无论他们年龄多大，很可能心理状态还没有完成向成人期过渡的阶段，换句话说...查看完整版>>爱打断别人讲话是种心理焦虑表现 心理_保健养生08.研究表明：改变饮食结构可缓解抑郁焦虑 心理_保健养生
1月18日讯澳大利亚学者研究表明，受抑郁与焦虑困扰的女性应注意日常饮食结构，彻底告别加工食品。 路透社14日援引澳大利亚墨尔本大学学者的观点报道，20岁至93岁女性中，情绪紊乱症状相当普遍。历时10年的跟踪...查看完整版>>研究表明：改变饮食结构可缓解抑郁焦虑 心理_保健养生09.正视“伪幸福”背后的焦虑情绪 心理_保健养生
4月13日讯《中产家庭幸福白皮书》近日发布，调查结果显示，江苏、四川、福建、重庆四地幸福指数最高，有近半数的被调查者对家庭生活现状表示满意。而经济发达的深圳、北京、上海、浙江幸福指数最低，成为中产家庭心...查看完整版>>正视“伪幸福”背后的焦虑情绪 心理_保健养生10.老年人不要把焦虑情绪当神经衰弱 心理_保健养生
常看到有些老年人因为一点儿小事而提心吊胆、心烦意乱、坐卧不安、紧张恐惧。很多人以为是患了神经衰弱，其实，这种现象在心理学上称为焦虑。焦虑是个体由于达不到目标或不能克服障碍的威胁，致使自尊心或自信心...查看完整版>>老年人不要把焦虑情绪当神经衰弱 心理_保健养生

 

 

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