老年人不要把焦虑情绪当神经衰弱 心理_保健养生

失落、沮丧、烦躁、多疑，这些很多人都曾经历过的不良情绪，到了老年似乎就变得愈加严重和普遍，以至于人们都会下意识地把抑郁情绪看作是衰老的必然产物。抑郁症被称为“心灵感冒”，虽

抑郁患者没有那么多 健康专家，指出由于失业、失恋等原因所引起的悲伤情绪其实是正常的，但现在都被误诊为抑郁症。因为美国现在延用的抑郁症定义过于宽泛。其实抑郁症患者并没有我们想象的那么多。他们还说，

神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍，可每天抽出少许时间刮刮眉、握握拳。这两个小动作可以按摩到攒竹穴与劳宫穴这两个穴位，一定程度上

圣诞、元旦、春节接踵而临，越来越多的人开始感到节日的压力。 “在节日集中的时候感到压抑和被控制是常见的心理现象，而强烈渴望拥有一个完美的假日则会让这种压力变得更难承受。&rdquo

心理健康是身体健康的重要前提，重视老年人的心理特点，理解和满足老年人的正常心理需求，对稳定老年人的情绪变化，促进健康长寿有着很重要的意义。因此，作为年轻人，千万别忽视老人心理健康的需求。 健

人的外表体型，躯体功能随着老年期年龄增长，可以变得衰退苍老，这是自然规律，人类难以逆转。但是心理不能老化，要始终感到青春常在，充满活力和自信。 如何防止"心理老化"?

健康养生网心理专家介绍，老年人心理健康有九条标准，老年朋友不妨与已对照，找出自己的问题，有针对地进行心理调整。 1、感知觉保持尚好，意识保持清晰。老年人的感觉会随之减退，但可通过适当的手段进行

主讲人：河南省肿瘤医院放射治疗科一病区护士长 焦妙蕊 三类物质是公认的致癌源 如今生活条件越来越好了，但是癌症的发生率也提高了，最主要的就是我们每天不知

随着秋季的到来，在风起叶落和绵绵秋雨的季节，有些多悉善感的人，尤其是中老年人，心理会有凄凉、孤独的感觉，产生悲秋的情绪，致使精神不振。养生专家表示，通过调整饮食，锻炼、保持乐观心态等方式可预防秋悉

“一坐进驾驶座，滚烫的方向盘，蒸笼一样的驾驶室，心里就烦躁不安！”驾龄2年的小缪已经一个多月没给爱车洗车，在路上开车，时不时按喇叭、猛踩油门超车，有时看到行人闯红灯过马路，还会破口大骂……昔日的淑女锐