剩女也魅力 八大秘笈帮你突出重围 心理_保健养生

如用白色挖根娘，黑色代表心理疾病，那么介于这两者之间的就是灰色区域，心理亚健康正处于灰色区域状态。心理亚健康状态可影响人们的生活质量及工作状态。以下健康养生网为你介绍四种能力助你摆脱心理亚健康。

北京回龙观医院 北京心理危机研究与干预中心 陈妍 王志青 日前，女研究生杨元元因母亲住宿问题难以解决，最终自杀身亡。年末，诸多矛盾压力往往会聚于一朝；预防心身疾病特别是自杀的突发，是社会和

随着生活及学习的节奏的加快，越来越多的人往往会感觉到心情烦躁，却又不知道如何去缓解，以下养生健康网为你介绍几种缓解的方法。 心理暗示法：暗示是种心理现象，在烦躁时不妨对自我采用积极暗示，告诉自

一些天然食物里的成分，可以对抗造成蛀牙的口腔细菌、强化牙齿珐琅质，还能消除恼人的坏口气，让你更自信地展露笑颜。听起来让人心动吗?不妨试一试下面健美牙齿的食物。 口腔大扫除—&mda

你是否为腹部的赘肉而烦恼？健康养生网教你饮食方法轻松解决腹部多作的脂肪。 吃橙色水果和蔬菜 它们除了含有纤维素，能延长饱胀感以外，其富含的维生素c和β-胡萝卜素还能避免腹部脂肪堆

4月8日讯听说燕窝能养颜护肤，鲍鱼能滋养身体，但是，价格却不是普通老百姓能够接受的，偶尔一两餐还还可以，但要长期维持却不太可行，有什么东西，营养价值不变，却也能常吃保持。 妇

你是否知道一些美容护肤的禁忌，这些生活中常出现的“伤肤”陷阱，你是不是还在继续？健康养生网美容护肤专家为你揪出这些禁忌！ 忌讳一、无论是护肤品，还是彩妆都节约用，常将用

怎样才能正确科学地减肥，顺利瘦身？健康养生网特别推出冬季健康减肥指南系列文章，为您综合冬季减肥的各类资讯，健康养生网列举了人们一些错误的减肥习惯及其不良后果。 1．使用对别人有效的食谱。