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01.国人心态老龄化现象透视:中年白领比实际老10岁 心理_保健养生
9月25日讯根据英国保柏（BUPA）健康小组昨天刚刚发布的国际健康医疗研究报告，中国45至54岁人群中约有54%已把自己看成是老人，更有超过9成的人认为政府需提高对老年人的关怀……这份报告最近被公之于众后，引起了网...查看完整版>>国人心态老龄化现象透视:中年白领比实际老10岁 心理_保健养生02.调查：中年白领普遍生理年龄比实际年龄老10年 心理_保健养生
4月6日讯“好像又老了？”27岁的赵小姐最近总是感慨自己老了。人的生理年龄到底有多大？一项检测生理年龄的体检系统近日亮相京城，这套系统可以快速测出一个人是否“未老先衰”。 据介绍，这套生理年龄检测系统...查看完整版>>调查：中年白领普遍生理年龄比实际年龄老10年 心理_保健养生03.中年男性应对年龄恐惧症的心理处方 心理_保健养生
12月13日讯 四十而不立 心中好焦虑 中年男性的“年龄恐惧症” 【心理案例】何先生是某公司具有20多年工龄的老员工。然而，他对未来越来越感到悲观失望。原来，他在公司这么多年，许多同事都已经到了管...查看完整版>>中年男性应对年龄恐惧症的心理处方 心理_保健养生04.中年男性易压抑 按揉耳垂可缓解压力 心理_保健养生
4月21日讯数据显示，按照性别划分，女性压力感几年来基本变化不大，但男性的压力感一直在增加。按照年龄来分，35岁以上的男性成为最“郁闷”群体。 著名心理学家陶思璇指出，可以做一些小动作...查看完整版>>中年男性易压抑 按揉耳垂可缓解压力 心理_保健养生05.白领应如何释放心理压力呢 心理_保健养生
“内忧外患”导致心理失衡谈到都市白领的心理压力问题，心理咨询师李淑茜用了一个词“内忧外患”来概括当今都市人的心理生存环境：一方面，他们是企业的精英，企业的责任与自身对自我的要求都非...查看完整版>>白领应如何释放心理压力呢 心理_保健养生06.心理健康:企业白领减压的四个处方 心理_保健养生
在白领自行解决心理问题外，企业也应要重视白领一族的心理健康，企业管理者能积极地采取有效减压管理措施，能及时防止员工向心理疲劳方向发展，保证他们身心健康，以下为公司管理者提供一些处方：处方一：企...查看完整版>>心理健康:企业白领减压的四个处方 心理_保健养生07.带着“面纱”上班“微笑型抑郁”袭击白领 心理_保健养生
4月29日讯4月22日-24日，中国医师协会精神科医师分会2011年会在京举行。会上，抑郁症的现状和治疗成为1200余名参会精神科医师关注的焦点。目前我国抑郁症患病率高、就诊率低、治疗率低，尤其是很多人对隐匿性抑...查看完整版>>带着“面纱”上班“微笑型抑郁”袭击白领 心理_保健养生08.心理健康知识:想减压应正确改变心态 心理_保健养生
压力形成原因各不相同，排解方式也五花八门。怎样才能正确减速压？心理专家认为，面对职场与生活双重压力，应该做出一些正确的改变。首先，要改变头脑认知。这是一个头脑减压的过程，主要的做法是降低自己的...查看完整版>>心理健康知识:想减压应正确改变心态 心理_保健养生09.调整好心理心态 告别"星期一焦虑症" 心理_保健养生
“又要上班了！”周一这天好多白领怨声载道。周一之所以让人感到沮丧，是因为上一个周末已经过去，而下一个周末似乎还遥遥无期，人们仿佛坠入到“工作的泥沼中”。“星期一焦虑症&...查看完整版>>调整好心理心态 告别"星期一焦虑症" 心理_保健养生10.专家指出不攀比调整心态可减少聚会恐惊症 心理_保健养生
据中国之声《央广新闻》报道，春节假期，很多好久不见的同学朋友都会通过组织聚会共叙友谊，交流近况，但近几年，同学聚会却在逐渐演变成为为“炫富会”、“攀比会”，同时也就应运而生了一批无富可炫，无钱攀比进而...查看完整版>>专家指出不攀比调整心态可减少聚会恐惊症 心理_保健养生

 

 

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