饮食：冬天吃烤肉应配凉茶

冬天吃烤肉配凉茶可消火 寒冷的冬天，很多人喜欢和家人或朋友一起吃烤肉。不过，烤肉是高脂肪食物，吃多了容易上火，没几次嘴角或脸上就会生出红色的脓包。怎样才能不上火呢？阿根廷人有一个好方法值得

请问在秋天或者冬天时慢性咽炎人喝凉茶可以吗？这个个是叫“金银花”茶，里面的配料是金银花，山楂，陈皮，竹叶茶，冰糖等，请问可以喝吗？ 慢性咽炎是上呼吸道的一种弥温性炎症。祖国医学称“虚火喉

1 、 站在镜子前，用力把双手举到最高、把脚踮到极限，是否发现腰围马上就变小了些？保持这个姿势，在家里走上个二十分钟。别人还躺在沙发上看电视，Y车难в质萘肆焦帧�2、 左右转身运动腰部，以肚脐为中

少吃冷食物！冬天要多吃水果和蔬菜补充维生素 水果里柚子是很不错的，存放时间比较长而且特别清火！ 还有“白色”的蔬菜 比如大白菜 蘑菇和萝卜等。少吃辛辣食物和火锅，容易引起上火和便秘 脸上易出“火嘴子”

我是学生 在南方长大 到重庆读书 可是还是不适应重庆的天气 冬天潮湿阴冷 永远都是比同学穿的多 还是觉得冷 穿少了又感冒 做为学生 要吃点什么比较实际点的 可以调节下呢？

本报讯 《广州日报》和大洋网合作的《名记名编在线》直播栏目于昨天下午3时推出了第二期节目，主题是“夏日的防暑保健”。《广州日报》保健方面的资深记者黎蘅和广州医学院第三附属医院（

喝“凉茶”是富有广东特色的饮食风俗之一，但是，凉茶并不是任何时候、任何人都可饮用。 广州医学院第二附属医院中医科刘主任说，广东由于地理环境等因素，大部分人体质偏“热”或“湿”，若偏食油

“凉茶其实很平民的，并没有想像中的神秘，自己动手也能做。”中医健康养生网推荐了三款制作简单而且具有不同疗效的凉茶： 西瓜翠衣凉茶：把西瓜皮洗净后切碎去渣取汁，再

夏季湿热的天气使人肠胃失调，凉茶是去暑败火气最有效的方法。以下为你介绍几款夏季养生凉茶。 陈皮茶：将干橘子皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖闷10分钟左右，然后去渣，放入

9月24日讯随着我国广西、浙江、广州、湖北和山东青岛等地最近出现“红眼病”聚集性病例，流行强度高于往年，南方一些凉茶药店相继推出“预防红眼病凉茶”，记者采访多位医学专家时，他们认为：仅服用凉茶无