我唱歌一到高音处就上不去 有什么办法锻炼吗?

我唱歌一到高音处就上不去,偶尔唱得上去,但是不能一直唱 唱多点时间就上不去了,有什么办法锻炼吗? 高音是要把丹田的气慢慢释放出来才能唱上去的 如果丹田里的气不足的话当然唱不上去了 多练习练

以前在学校的时候，每天坚持晨练。有时候白天晚上也锻炼。自从参加工作以后，慢慢就不锻炼了。现在又想晨练了，可是决心下了无数遍，就是行动不起来。那位有使我可以坚持锻炼的好办法，麻烦介绍一下。谢谢！

我一到冬天皮肤干燥的话会很痒，有什么办法缓解呢？我并不是想要一直吃药，那样貌似不大好，有没什么简单的办法，或者告诉我涂什么比较好？ 其实挺多人这样的，干燥皮肤的人冬天都有这样的情况，这

好像是从戴上隐形眼镜后发现自己眨眼的频率很高，已经好几年了。这是种病吗？平时有没有什么办法可以锻炼？ 隐形眼镜戴久了，眼睛会非常干涩，特别夏天的时候，还容易导致角膜炎，故眨眼频率会很高。建

我想要力量，练习效率要高，有什么方法，现在肌肉已经有很好的线条，要力量，请指教。谢谢 锻炼肌肉主要通过两条途径，一是增加肌纤维的数量；二是增加肌纤维的体积。第一条途径可以提高锻炼者的力量

我常常打蓝球，原来都是用右手，后来右手用习惯了，现在就经常用左手打球了，而且我经过一段时间的练习，左手打球与右手差无几了，这样长期锻炼左手是不是可以很好的锻炼自己的右脑，锻炼自己的右脑又有什么好处，比

我想让我的阴茎变长,我对我的现状不满意 有什么比较有效的办法吗?我对药物治疗不放心， 您好 阴茎勃起时多长呢？ 我国正常成人阴茎长度，常态下最长为12厘米，最短3.5厘米，平均

怎么样才能把手臂炼得很有力气，我的力气好小哦。 手臂肌肉主要分三个部分：上臂内侧的肱二头肌、上臂外侧的肱三头肌、前臂屈指肌等。经锻炼后，其中肱三头肌体积为最大。 基本动作主要有： 肱

原文： 12.5. Is there a way to find out what is in my perl/Tk "PATH"? Presuming this question is

去除青春痘的痕迹有什么好办法？ 那得看你的年龄段。 如果你是在青春期，那么长痘痘是很正常的，所以最好的方法是不要去抓弄它，更不要去弄破它。由于油脂分泌过多，所以在面颊部很容易长痘痘