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01.健康小常识:女性保持青春的建议 保健_保健养生
对女性来说，最希望的恐怕莫过于“青春永驻”了。健康养生网健康知识以下为女性提出六点建议。一：护好脸蛋。女性30岁时，脸部皮肤开始下垂，表皮出现轻微皱纹。每天使用强效防晒霜；每晚使用含维...查看完整版>>健康小常识:女性保持青春的建议 保健_保健养生02.健康生活小常识:保持冰箱卫生妙招 保健_保健养生
作为人们生活的好帮手，冰箱每天除了兢兢业业工作之外，还要被迫忍受各种污染的袭击——饭菜汤汁、蔬果的尘土、滋生的细菌以及难闻的气味。如何让食物在冰箱中处于安全的境地呢？蔬果买回后先筛选...查看完整版>>健康生活小常识:保持冰箱卫生妙招 保健_保健养生03.健康生活小常识:女性保持健康的要点 保健_保健养生
保持健康其实需要我们自己努力，健康也是有限资源，我们过分消耗健康很容易导致身体出现问题，健康养生网与您分享保持健康的要点。1、早餐天天吃，晚上准时睡不吃早餐或早餐质量不好会引起全天的能量和营养...查看完整版>>健康生活小常识:女性保持健康的要点 保健_保健养生04.给女性健康保护心脏的五点建议 疾病_保健养生
女性如何在日常生活中预防心脏病。研究表明降低C反应蛋白,从而可在日常生活中降低心脏病的危险。专家向女性提出了五点建议。1.“地中海饮食习惯”。萨瓦德医生说，多食鱼类、坚果、谷类、水果和蔬...查看完整版>>给女性健康保护心脏的五点建议 疾病_保健养生05.健身常识:女性跳健美操时应注意的事项 运动_保健养生
跳健美操越来越受现代女性的欢迎，但你知道跳健美操时需要注意的事项吗？健康养生网带你走出跳健美操的误区。对于初练者或没有运动经历者、慢性疾病患者以及中年以上的人群，在锻炼时应少量出汗、略有疲劳感...查看完整版>>健身常识:女性跳健美操时应注意的事项 运动_保健养生06.健康养生网:保持头发从正确洗发开始 美容_保健养生
头发的保护，首先要从洗发着手!清洁是一切护理的基本工作，完整的清洁才能除去阻碍吸收养分的物质，后续的滋养才能有效吸收。而洗头也是有很多学问的哦!洗头前的准备：先将头发从发尾处慢慢梳开，再从发根梳...查看完整版>>健康养生网:保持头发从正确洗发开始 美容_保健养生07.医学专家:保持鼻毛健康有助于预防流感 动态_保健养生
据合众国际社近日报道，美国医学专家日前指出，保持鼻毛健康有助于预防流感。 据报道，《从鼻窦和过敏问题中解放出来》一书的作者默里·格罗桑博士说：“大部分流感病毒都是通过鼻子进入体内的，...查看完整版>>医学专家:保持鼻毛健康有助于预防流感 动态_保健养生08.男性健康须从护肝开始 忌烟酒保持心情舒畅 男女_保健养生
40岁左右的男人，在单位是中流砥柱，回到家又是主心骨。拥有健康的体魄，就成了男人为事业为家庭打拼的基本筹码。资料显示，男子的预期寿命要比女性短6年。有不少男性，正值盛年却患上了各种慢性疾病，如高血压、高血...查看完整版>>男性健康须从护肝开始 忌烟酒保持心情舒畅 男女_保健养生09.保持老年人心理健康的身心状态情绪 心理_保健养生
文化程度、过度疲劳、营养缺乏、经济欠佳、孤独空虚、死亡临近等引起的老化情绪，对老年人的心理健康也有一定的影响。那么，怎样才能让老年人保持良好的身心状态呢？ 第一，心明豁达，知足常乐。我们在长期的...查看完整版>>保持老年人心理健康的身心状态情绪 心理_保健养生10.健康养生网教您在更年期保持心情舒畅 心理_保健养生
人在进入更年期，往往一点点小事都能使你心情不愉快。古人去：“五十而知天命”。健康养生网专家都你在更年期保持心情舒畅。1、养成乐天性格：培养自己成为一个乐观、风趣、诙谐、幽默、性格开朗的...查看完整版>>健康养生网教您在更年期保持心情舒畅 心理_保健养生

 

 

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