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01.养生网:健康生活远离不良心理暗示 心理_保健养生
心理暗示，是指人接受外界或他人的愿望、观念、情绪、判断、态度影响的心理特点。不良心理暗示还真是害人不浅，能让没病的变成有病，病轻的人变得病重，聪明的人变得愚笨。有的病人吃了不少药、跑了多家医院...查看完整版>>养生网:健康生活远离不良心理暗示 心理_保健养生02.健康生活:不良姿势的运动矫正方法 运动_保健养生
不良的姿势会妨碍形体美。除了先天和一些不良习惯之外，不良姿势与身体相应的肌肉力量薄弱关联也很大。健康养生网运动专家推出的“锻炼矫正不良姿势”的建议，针对性和操作性很强，简单易行，不妨一试...查看完整版>>健康生活:不良姿势的运动矫正方法 运动_保健养生03.生活网:老年人心理健康保健两要点 心理_保健养生
对于我们年轻人来讲，由于生活及生活，都时时在忙碌着过日子，对于自我的身心健康或会不在意，然后对于老年朋友来讲，一旦退休后，就会有许多的空闲，如此时不调好身心的话，会产生各类心理问题及障碍。以下为你...查看完整版>>生活网:老年人心理健康保健两要点 心理_保健养生04.健康生活:纠正不良姿势预防腰腿痛 疾病_保健养生
如何纠正这些不良姿势、预防腰腿痛发生？健康养生网专家建议：1、在日常工作过程中，经常使用电脑的人群应特别注意正确的坐姿。正确的坐姿是腰部挺直，腰部与双大腿保持90度角，双大腿与双小腿保持90度角，而...查看完整版>>健康生活:纠正不良姿势预防腰腿痛 疾病_保健养生05.应尽量避免的不良健康生活小常识 保健_保健养生
在日常生活中大众会养成各类的习惯，但对有些生活习惯会危害身体健康，以下为大家介绍几类不良习惯，应要日常生活中引起注意，尽量避免。起床先叠被人在睡眠的过程中，皮肤会排出大量的水蒸气，被子也不同...查看完整版>>应尽量避免的不良健康生活小常识 保健_保健养生06.正确对待抑郁情绪的生活健康知识 心理_保健养生
抑郁是心灵的感冒，每人都有抑郁情绪，不及时调节就会患抑郁症。别把抑郁症当人格缺陷。1、抑郁症是每个人都可能得的心理疾病。它不能说明你心胸狭窄，也不能说明你品质低劣或意志薄弱。总之，抑郁症与感...查看完整版>>正确对待抑郁情绪的生活健康知识 心理_保健养生07.积极的心理暗示 养成良好的生活习惯 心理_保健养生
日常生活中，95%的行为都是自动化、习惯化的方式，很多不如意都是由不良习惯造成的。如何改变习惯呢？介绍一个简单的公式：认知、态度、行为、重复，等于习惯形成。第一，给自己积极的心理暗示。我们往往没有...查看完整版>>积极的心理暗示 养成良好的生活习惯 心理_保健养生08.白领女性潜在4大健康隐患：不良情绪威胁健康 男女_保健养生
6月24日讯 都市白领女性白天工作风风火火，晚上也是越夜越美丽，透支着青春也透支着健康。 喜欢标榜精彩生活的都市女性，其实面临着危险的健康隐患而不知。对此，妇科专家总结了白领女性4大健康隐患，提醒...查看完整版>>白领女性潜在4大健康隐患：不良情绪威胁健康 男女_保健养生09.不良家居可致女性辐射性不孕和生育畸形 健康_保健养生
6月9日讯各种家用电器的普及，方便和丰富了我们生活的同时，电磁辐射也在充斥着室内空间，直接影响到妇女的循环系统、免疫、生殖和代谢功能。如果家居用品质量没有保障，一些放射含量严重超标，会使神经系统和体液...查看完整版>>不良家居可致女性辐射性不孕和生育畸形 健康_保健养生10.不良的生活环境因素将影响大脑健康 保健_保健养生
虽然遗传因素和胚胎发育期的状况会影响大脑的构造，但专家们认为环境因素对脑功能同样起着举足轻重的作用。1、吸烟。长期吸烟会引起脑动脉硬化，导致大脑供血不足，神经细胞发生病变，继而发生脑萎缩。2...查看完整版>>不良的生活环境因素将影响大脑健康 保健_保健养生

 

 

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