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01.心理健康知识:什么是心理强迫症 心理_保健养生
心理强迫症主要是与人的性格有关，主要表现为人们在日常工作学习中过于追求完美的行为，患者通常将自己的意志强加于他人，心理强迫症患者通常会有焦虑、爱干净、犹豫、敏感等特点。心理强迫症其实是患者误以为自...查看完整版>>心理健康知识:什么是心理强迫症 心理_保健养生02.心理健康自测:看看你是否有心理强迫症 心理_保健养生
现代人随着日常生活工作的加速,越来越多的人有典型的心理强迫症表现,以下那么多生活中的心理强迫症你是否有呢?反复洗手，甚至非要用刷子把手指刷破皮才觉得干净。出门后，反复检查门是否锁好，不停地看包...查看完整版>>心理健康自测:看看你是否有心理强迫症 心理_保健养生03.心理健康知识:解析"幸福不对称论" 心理_保健养生
人们渴望幸福，往往又缺乏幸福感，这是为什么呢？荷兰阿姆斯特丹大学心理学教授尼科·弗里达日前提出“幸福不对称论”。他认为，即便引起愉快感觉的环境一直存在，这种感觉也很容易消散。然而，...查看完整版>>心理健康知识:解析"幸福不对称论" 心理_保健养生04.心理健康知识:空虚寂寞也是会传染 心理_保健养生
过去的一年，关于“寂寞”的流行语迅速在网上风靡起来。看着网上满天飞舞的“寂寞帖”，很多人也会感到很无聊，做什么都提不起精神，总有莫名的空虚、寂寞感包围着自己。难道寂寞真的会传染...查看完整版>>心理健康知识:空虚寂寞也是会传染 心理_保健养生05.心理健康知识:推迟心理衰老的四个方法 心理_保健养生
在影响心理衰老的诸多因素中，个人心理特点和社会心理因素，又起着相对较大的作用。正因为如此，推迟心理衰老是可能的。1、保持积极的精神状态：积极的精神状态，主要为进取心、希望、理想等，对老年人防止心...查看完整版>>心理健康知识:推迟心理衰老的四个方法 心理_保健养生06.心理健康知识:抱怨前你必须知道的事情 心理_保健养生
抱怨是发泄消极情绪，维持心理健康的一种手段，虽然抱怨是生活中必不可少的一种行为，，但大多数并不是有效地抱怨，而只是一些琐碎、毫无意义的唠叨，也不会对事情发展有任何作用。怎么样才能有效地抱怨呢？...查看完整版>>心理健康知识:抱怨前你必须知道的事情 心理_保健养生07.心理健康知识:生活中产生"逆反心理"原因 心理_保健养生
“逆反心理”就像是个调皮的顽童，你希望他向东他偏偏向西，你希望他洗手他偏偏去抓鸡。总是和你别着个劲头。健康养生网心理健康知识：“逆反心理”就是这样一种不顾别人的劝告、指责而采取...查看完整版>>心理健康知识:生活中产生"逆反心理"原因 心理_保健养生08.心理健康知识:孤独恐惧症的自我调节方法 心理_保健养生
人的一生中很多害怕的东西，害怕虫子，害怕社交，害怕坐电梯等等。害怕孤独也是常见的一种，和上述害怕一样，严重时会让人患恐惧症，即所谓的孤独恐惧症。孤独恐惧症又称自我恐惧症，是一种持续的、极度害怕...查看完整版>>心理健康知识:孤独恐惧症的自我调节方法 心理_保健养生09.心理健康知识:老年人常见的心理问题 心理_保健养生
在现代社会精神心理因素致病已成为威胁老年人健康的首要问题。对于此类心理疾病，预防胜过治疗，促进老年人心理健康是预防各类病的重要措施之一。然后老年人对自身的心理健康关注意识不强。老年期常见的心理精神...查看完整版>>心理健康知识:老年人常见的心理问题 心理_保健养生10.心理健康知识:老年人患抑郁症的前兆 心理_保健养生
健康专家指出，只要留心老年人的生活细节，就能掌握老年人的身心健康情况，从而及早发现老年人是否患有抑郁症。细节一：体重突然变轻老年人身体突然变轻，且没有其它原因，那么，很可能是患上了抑郁症。...查看完整版>>心理健康知识:老年人患抑郁症的前兆 心理_保健养生

 

 

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