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01.手机对现代人造成心理健康的影响 心理_保健养生
手机对现代人的影响超过钱包，手机丢了，大多数人不到一小时就会发现，而钱包丢了，可能一两天才会发现。心理健康专家提醒，手机不仅拿在手里，也可能“长”在心里，对心理健康造成不良影响。撒谎...查看完整版>>手机对现代人造成心理健康的影响 心理_保健养生02.健康知识:影响你身心健康的七种情绪 心理_保健养生
心怀感激如同康复治疗。类似爱、感激和满足这样的情感会刺激脑下垂体后叶激素的分泌，它会使神经系统放松，减轻压抑感，体内各组织的含氧量也会显著增加。七种情绪的效果： 1、心怀感激如同康复治疗。类...查看完整版>>健康知识:影响你身心健康的七种情绪 心理_保健养生03.中医养生网:情绪影响老年人心理健康 心理_保健养生
老化情绪是老年人特有的一种精神神经反应，会严重损害老年人心理健康，并由此引发各种生理和心理疾病。在日常生活中主要有四个方面的不良情绪会影响老年人的心理健康。衰老和疾病老年人体力和记忆力都会...查看完整版>>中医养生网:情绪影响老年人心理健康 心理_保健养生04.中医养生网:心理状态影响身体的健康 心理_保健养生
心理的状态会影响身心的健康，心理专家总结了以下几种心理对人体健康的伤害，应及时加以改正。一、玩世不恭。这类人往往对人心存敌意，容易将消极心态加到别人身上。这类人会长期处于紧张的状态。会导致免疫...查看完整版>>中医养生网:心理状态影响身体的健康 心理_保健养生05.适当饮用健康水可缓解压力 心理_保健养生
随着生活节奏不断加快，人们的心理压力越来越大，生存环境逐渐恶化，使男性的健康问题越来越突出。专家指出，多饮健康水，有助于缓解生理压力，更有利于男性健康。 近年来，男科疾病正以每年3%的速率递增，成为严...查看完整版>>适当饮用健康水可缓解压力 心理_保健养生06.健康知识:正常人10种异常心理现象 心理_保健养生
精神正常并不意味着没有一点问题，关键是这些症状的产生背景、持续时间、严重程度以及对个体和环境的不良影响如何。健康心理知识正常人也可能出现短暂的异常心理现象，时间短、程度轻，尚不能贴上精神病的标签。一 ....查看完整版>>健康知识:正常人10种异常心理现象 心理_保健养生07.心理减压:轻松健康消除愤怒的情绪 心理_保健养生
健康的发怒是一种机制，一定保证不要让自己受伤害，也不要伤害别人。发怒其实往往和攻击行为并不能相提并论，发怒是心理正常的反应，而攻击行为却是一种过度的反应，往往会带来不可预料的后果。最简单的方法...查看完整版>>心理减压:轻松健康消除愤怒的情绪 心理_保健养生08.健康小知识:男性心理健康自我保健 心理_保健养生
面对压力，更多的男性是有苦“往肚里吞”，这样，焦虑、抑郁等心理问题最终越来越突出，甚至表现为各种躯体症状：脱发、失眠、ED。男性心理健康自我保健面对压力要有心理准备：要充分认识到现...查看完整版>>健康小知识:男性心理健康自我保健 心理_保健养生09.健康生活:更年期心情愉悦舒畅方法 心理_保健养生
人经过几十年的生活磨炼，进入更年期以后，往往是不顺心的事多于愉快的事，那么如何才能使更年期的心情愉悦舒畅呢?1、养成乐天性格培养自己成为一个乐观、风趣、诙谐、幽默、性格开朗的人。处世待人要心...查看完整版>>健康生活:更年期心情愉悦舒畅方法 心理_保健养生10.中医健康网:中医心理疗法治疗强迫症 心理_保健养生
中医认为，人的形体与精神是一个有机的整体，形损可伤及神，神伤也可损及形，形全有利于神复，神复可促进形全。所以，心理疗法不仅在因心理因素为主引起的心身疾病治疗中具有重要意义，对身心疾病的康复也能起到...查看完整版>>中医健康网:中医心理疗法治疗强迫症 心理_保健养生

 

 

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