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01.怎么健身锻炼才能减大腿哦
我以前是那种天天健身的那种,也算的上是一身肌肉的那种,可是我后来我找的了现在的这个男朋友,他不喜欢太壮的,所以就不让我再练了,他喜欢瘦瘦的,可是我现在不练了,也不怎么吃东西,但还是会胖起来,别的地方到是没胖瘦了...查看完整版>>怎么健身锻炼才能减大腿哦02.大腿怎么才能瘦啊
大腿怎么才能减了啊!我每天都发愁呢!网上拿来的瘦腿（秘籍），希望对你有帮助哦 ■了解美腿的三个黄金点 并非人人都是天生丽质拥有修长笔直的双腿，如果先天条件不是很满意，后天的自我改造就更重要。其实看起来...查看完整版>>大腿怎么才能瘦啊03.怎么样才能把大腿瘦下去？
怎么样才能把大腿瘦下去？这个办法挺有效果的。就是得坚持再坚持就是晚上睡觉前。躺在床上。双腿抬起，做骑自行车动作。每天做300下，最好随之次数递增。我姐姐每天都坚持。。。瘦了好多好多~~~！！！加油吧！！ ...查看完整版>>怎么样才能把大腿瘦下去？04.怎么样才能瘦“大腿”？
教你一个简单的方法,只要你每天抽出15分钟就可以了。方法：躺在床上，把双腿贴于墙面，使身体与腿呈90度！坚持15分钟。一开始做的时候会感到很不舒服，不过做了2.3次后就不觉得怎么了。我亲身体验的，很有效的！ ...查看完整版>>怎么样才能瘦“大腿”？05.减肥问题，怎么才能瘦大腿啊？
本人天天坐着上班很多平常也很少出门，大腿感觉比以前明显粗了好多，穿衣服不好看了，有没有经验的大侠赐教怎么才能瘦下我的大象腿！！！！！你好，某些食物能自然控制体重，原因是它本身供应热量（卡路里）低，如果...查看完整版>>减肥问题，怎么才能瘦大腿啊？06.大腿上的肉怎么减掉？才能让腿更漂亮，修长？
“天下没有白吃的午餐”。这句话你同意吧，要想达到健美的身体，除了正常的作息时间，合理的饮食，坚持做运动。我不相信广告上所谓的产品效果。...查看完整版>>大腿上的肉怎么减掉？才能让腿更漂亮，修长？07.怎么锻炼才能长高
我都19岁了 可是我只有168 我爸有177 我妈有158 为什么呢 还有就是我有点驼背 小时候经常不吃饭 有胃病 现在好了 我好想长高啊 请问大家我还能不能长高了 多吃什么 或锻炼什么 求求大家了....加强营养；保证有良好...查看完整版>>怎么锻炼才能长高08.怎么锻炼才能长高?
我今年都19了,马上都要20了,个子1.7米,偏低,老爸老妈的个子都是比我低,我在家里也算高个了,可是找了个女朋友,我很爱她!她的要求也只有一个,叫我长的1.75米再找她,可是我怎样做才能长高呢?在骺软骨还没有停止增生以前...查看完整版>>怎么锻炼才能长高?09.怎么锻炼才能长高
你好，我是一位女孩子，我今年17岁了，可我才一米5，我想再长高电，要怎么锻炼啊？俗话说，二十三，蹿一蹿。正常来说，你还可以用继续发育，不用灰心。正常跑步等有氧锻炼，都是有益的。记住，要是有氧锻炼就行。当然...查看完整版>>怎么锻炼才能长高10.怎么在家里锻炼大腿内侧，练出肌肉
1.做腿部拉伸运动，让韧带和肌肉舒张。 2.两脚微开站着，脚尖向内侧转动，要慢，等有了酸痛感就放松，然后再来。3.股内侧肌群只需要在深蹲时两腿距离宽一点，脚尖外指，在时钟的10点10分方向。还有健身房一般都有坐姿...查看完整版>>怎么在家里锻炼大腿内侧，练出肌肉

 

 

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