请问食用黑米,黑芝麻,黑豆,何首乌,黑枣,核桃粥,什么比例为比较合适???

我想把黑米,黑芝麻,黑豆,何首乌,黑枣,核桃这5个东西磨粉煮粥天天吃,美发 请问这5个东西以什么重量比例混在一起比较好?? (不欢迎任何不带脑袋的转贴回答 感谢所有自己原创的回答

现实生活中肾虚者不乏其人，男人平素需要常吃一些像秦根系列产品的专业补肾中成药品。这类药品是针对肾虚所致的腰膝酸软、阳痿、遗精、排尿异常等症，进行滋补、扶助的上品，可根据个人饮食爱好选用合适的品种及烹调

我每天早上喝黑豆黑芝麻湖、晚上还吃抄黑豆、和生芝麻、还有核桃、然后还有胡萝卜、还有一个苹果、不知道这样吃会不会发胖 如果多到了超过机体的生理性需要的程度，那么多余的能量当然会被储存

主料：黑芝麻， 黑米， 牛奶， 糖， 做法： 1,将黑芝麻和黑米洗净浸泡一晚，黑芝麻和黑米的比例要根据个人的喜好，我一般的比例是2:1.将浸泡好的黑芝麻和黑米放到食物料理机

信则有，不信则无，最好是不信，搬家选择方便、合适就行了，对以后的生活没有任何关联，你选择再好的日子搬家，以后也会有坎坷的，这是人生不可避免的，不要太迷信了。

核桃的保健功效相信大家都不陌生，此前有研究表明，核桃具有降低血胆因醇。近日，美国的《营养学会杂志》发现一项最新研究显示，食用核桃有助于人们应对压力，可降低高血压几率。 由美国宾夕法尼亚州立大学

秋乏是阴液不足，阳热旺盛所致，解秋乏重在养阴润燥。养生专家建议，可以泡点花旗参片来喝。因为花旗参有明显的抗疲劳和提神作用，还有一定的补气作用。将花旗参切片，每次拿5～10克用开水冲泡来喝，其健脾利湿的

书房主灯与台灯结合，对休闲、工作和视力有利。主灯用40W的日光灯或相当亮度的吊灯、节能灯。台灯用12-15W的节能灯比较合适。（yuan_t) 书房照明应以明亮、柔和为原则