中年男性应对年龄恐惧症的心理处方 心理_保健养生

12月13日讯 四十而不立 心中好焦虑 中年男性的“年龄恐惧症” 【心理案例】何先生是某公司具有20多年工龄的老员工。然而，他对未来越来越感到悲观失望。原来，他在

10月8日讯女性的柔弱或许是天性使然，虽然胆大心细的女中豪杰大有人在，但是总体来说，胆小柔弱的女性占据着女性群体的绝大比例。据研究，大多数女性对下列9种事物最可能会存在恐惧的心理，使男性难以理解。

4月21日讯数据显示，按照性别划分，女性压力感几年来基本变化不大，但男性的压力感一直在增加。按照年龄来分，35岁以上的男性成为最“郁闷”群体。 著名心

误区3 女性才有中年危机 医生说男性同样面临中年身体变化，荷尔蒙水平降低、肌肉重量减轻和骨质疏松等问题。现在的医疗界已经在发展对男性进行激素类治疗的方法。这一治疗虽然刚刚起步，但是对男子保持精

给中年男性朋友推荐几种简便、易行、省时的保健方法，有兴趣者一试： 1、搓脚心法做法：每晚用热水洗脚后，取坐姿，将一条腿屈膝抬放在另一条腿上，用手搓脚掌心，每次5～10分钟。双腿互换轮流着搓。

英国女孩微姬一见到黄豆芽、豌豆等蔬菜就会吓出一身冷汗，以至于她的食谱中只包括肉类、土豆和谷物这几样东西。她可以偶尔吃一块苹果，但绝不允许自己的盘子里出现哪怕是一小片胡萝卜。 微姬还是个婴儿

7月30日讯手机已成为社会中联系不可缺少的工具，有了手机可与人方便交流沟通，大大方便了生活。但也有一些人对电话会恐惧，如一打电话，或听到电话声就会感觉全身不自在，导致情绪紧张焦虑，说话也结结巴巴

1月5日讯前几天，在文化公司工作的王琮突然接到一条短信：你手头有小品剧本吗？我们单位年会，我是导演。 这条短信来自好久没有联系的大学同学李渺某事业单位职员。王琮刚回复说“我帮你问问”，李

4、亲人去世，你不知怎么办。 应对方法：每周专门抽两天出去转转，每次至少10分钟。等过几个月，如果还是觉得生活压力大，就去健身房吧，通过运动，内啡肽会帮你减压。 5、每天的日程都满满当当，