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中华养生网:悲伤忍眼泪对健康不利 心理_保健养生心理专家研究发现,人悲伤时掉出的眼泪中,蛋白质含量很高。这种蛋白质是由于精神压抑而产生的有害物质,压抑物质积聚于体内,对人体健康不利。美国圣保罗—雷姆塞医学中心精神病实验室专家研究发现,眼泪可...查看完整版>>
中华养生网:悲伤忍眼泪对健康不利 心理_保健养生
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中华女性健康网:战胜焦虑的方法 心理_保健养生工作忙不完、家里事情多、电话不停响、心里扑通跳……我们每个人可能都体会过焦虑的滋味。台湾《康健》杂志结合多种时间管理妙招,给出战胜焦虑的最新建议。养成一次搞定的习惯。发现问题再返工...查看完整版>>
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健康饮食资讯:长期大量吃肉不利体质 动态_保健养生近日,美国营养学会健康饮食研究小组发布最新一期研究表明,美国人的蔬果摄入量一中走低,尤其对于青少年群体中,其蔬果的摄入量远远低于10年前。这不仅是美国的困扰,在全世界各个国家都在担心国民摄入的蔬...查看完整版>>
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“超级食品”受青睐 过量食用会对健康不利 饮食_保健养生1月29日讯红薯、蓝莓、绿菜花等蔬果因有明显的抗氧化作用而被称为“超级食品”,受到人们青睐。不过,美国最新研究显示,再好的食品也不可过量食用,否则会对健康产生不利影响。 这一研究结果刊载于《应用生理...查看完整版>>
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常用奶瓶喝东西对孩子语言发育不利 健康_保健养生奶瓶本是准备给小宝宝喝奶用的,但现在,不少孩子长大后,仍抱着它喝水喝饮料。首都儿科研究所口腔科主任李建阳提醒,用奶嘴时间久了,口腔发育可能要出问题了。 李建阳说,长期用奶瓶喝东西对孩子上下颌骨、...查看完整版>>
常用奶瓶喝东西对孩子语言发育不利 健康_保健养生
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中华健康网:养生要随性格特征而异 养生_保健养生对于养生来讲,不应忽略了自己的性格特征,养生因人而异。性格不同,应选择适合于自己的修身养生方法。安定型性格慎饮食起居这类人性格平静,心态平和。养生之道,重在调节起居,慎房事。多参加轻松愉快...查看完整版>>
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中华长寿理论:生活环境与健康养生 养生_保健养生健康是长寿的先决条件,每个人的健康状况在很大程度上又依赖于他所生活的环境。环境包括地理环境、气候环境、社会环境和每个人居住的小环境。在环境中,有许多因素每时每刻地作用于人的机体。这些因素,...查看完整版>>
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中华健康网:百岁寿星的养生长寿经 养生_保健养生对百岁寿星的养生秘诀,总结为,第一,心态要好,保持一个阳光心态,与人为善、心胸宽广;第二,膳食要合理,三餐要定时适量,老人少吃多餐,不暴饮暴食,酸碱要平衡,营养要均衡;第三,养成好的生活习惯,戒烟...查看完整版>>
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中华健康网:夏季养生应把握的要点 养生_保健养生大暑已过,正值“中伏”,到了高温、高热、高湿的“桑拿天”。就像《黄帝内经》所形容的,夏季“其在天为热,在地为火……其性为暑”。酷暑当时,心火旺盛,我们该如...查看完整版>>
中华健康网:夏季养生应把握的要点 养生_保健养生
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中华健康网:生活中预防痔疮小常识 疾病_保健养生中医认为“冬主闭藏,春主发陈”。在冬季,为了抵御寒冷的侵袭,人们吃得都比较好,而人体毛孔处于闭合状态,加之运动量少,热量无法发散,便在肠胃堆积起来。等到春季到来,毛孔张开,阳气向外散发,可...查看完整版>>
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