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01.研究称上班族嚼口香糖可缓解压力 心理_保健养生
12月20日讯最近，美国进行的一项调查显示，56%的被调查者自诉“嚼口香糖能帮助克服日常紧张情绪”。而近日在上海、北京等地的一些写字楼里，也出现了时尚的“嚼吧”，上班族在那里通过大嚼口香糖来排解压力。 ...查看完整版>>研究称上班族嚼口香糖可缓解压力 心理_保健养生02.养生馆:心存感恩有助于缓解压力 心理_保健养生
养生馆：减轻职场压力，保持良好心态，对人们的健康尤为重要。学会感恩，多做好事最新研究表明：感恩、做好事，除了社会道德层面的重大意义外，对自身健康十分有益。那些常做好事(善事)的人，心存感恩的人...查看完整版>>养生馆:心存感恩有助于缓解压力 心理_保健养生03.上班族按部就班工作可缓解节日综合症 心理_保健养生
春节长假过后，不少人往往会产生“节日综合征”：上班族工作效率低，孩子无法为即将开始的学习生活做好准备，老人难以适应突然恢复平淡的日子。专家为此开出了“收心药方”。 专家说，经历了春节期间“大鱼大肉”...查看完整版>>上班族按部就班工作可缓解节日综合症 心理_保健养生04.护肤小百科:脸部按摩养生缓解肌肤压力 美容_保健养生
按摩，随着指尖在脸部精确而有节奏的运动，可真正缓解肌肤疲劳压力，抵御环境污染，与因种种外界侵害而造成的光彩流失。1、减压——将十指分别置于沿脸部中央至耳部前方的位置。沿着发线逐步按摩，...查看完整版>>护肤小百科:脸部按摩养生缓解肌肤压力 美容_保健养生05.压力大却恐惊闲适生活 “压力成瘾”困扰上班族 疾病_保健养生
3月1日讯现代社会激烈的竞争让不少职场中人像个高速转动的马达，总是停不下来：超时工作，睡眠不足，三餐无时，压力巨大，没有休闲……然而，有不少人一方面大叫自己压力太大，另一方面又恐惧闲适的生活，每天都努...查看完整版>>压力大却恐惊闲适生活 “压力成瘾”困扰上班族 疾病_保健养生06.心理减压:为心理"减负"缓解"精神疲劳" 心理_保健养生
身体要健康，首先心理要轻松。所以，—个人要保持身体的健康，必须适时、适当地给自己“减负”，在学会减轻身体劳累的同时，更要注意调理好内心世界，努力做好心理的“减负”，缓解&ld...查看完整版>>心理减压:为心理"减负"缓解"精神疲劳" 心理_保健养生07.心理减压:高考落榜后缓解心理压力方法 心理_保健养生
每年高考后自杀产生这种极端行为都不是罕见的，另外，因高考失利导致抑郁症，或者精神心理方面出现其他一些严重问题的就更多了。有的同学会发生一些生活习惯的改变，不爱说话，不出门，生活很懒散，对前途不抱什...查看完整版>>心理减压:高考落榜后缓解心理压力方法 心理_保健养生08.节后上班易焦虑 几招摆脱“春节综合征” 心理_保健养生
2月20日讯在我国众多的节日里，人们最重视的莫过于春节了，阖家团圆庆贺，放松心情的活动都是在春节期间进行，大吃大喝、通宵娱乐就成了很多人的春节生活，过于放松的后果就是，春节后上班很容易焦虑，工作起来没有...查看完整版>>节后上班易焦虑 几招摆脱“春节综合征” 心理_保健养生09.压力易使女性患阴道炎 美国最新研究报告认为，心理 疾病_保健养生
压力易使女性患阴道炎美国最新研究报告认为，心理压力有可能增加妇女患细菌性阴道炎的风险。研究报告说，细菌性阴道炎的发作与女性年龄、收入、灌洗阴道频率、性交频率、性伙伴数量，以及使用避孕套有一定关...查看完整版>>压力易使女性患阴道炎 美国最新研究报告认为，心理 疾病_保健养生10.高二男生“梳妆”逃避压力 每天打扮个把小时 心理_保健养生
12月25日讯可怜天下父母心，儿女的点滴变化都会牵动着他们，特别是青春期的孩子，更是让家长们操碎了心。最近，杭州市民姚女士就为正在读高二的儿子而烦恼。“儿子是我们的希望，可最近他实在不对劲，最近一次考试...查看完整版>>高二男生“梳妆”逃避压力 每天打扮个把小时 心理_保健养生

 

 

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