我是个学生 求个减肥方法

马上就高一了,身高1米74 体重134斤 胸部和腹部赘肉相对最多 腿倒是不胖 想瘦下去~ 怎么养才能既不影响长身体 又能减下赘肉 别发那些长篇大论 要些实用的 谢谢各位了 我喜欢打篮球 最好是专减胸和

我们高中生在学校学习时间长，很难吃到象书上说的那些自己做的菜去减肥，我想知道一般住校生有哪些较好的减肥方法？ 控制饮食吧,三餐正常吃,早饭要多吃点.晚上九点以后尽量不要吃东西啦.平常有机会

16岁，身高160，体重55公斤，还是在校学生，学校实行封闭式管理，有没有什么简单又有效的方法减肥啊？？要适合我的哦。。 这太简单了，每天围着操场慢步跑，或者快步走，每次超过半个小时，每天

今天去逛街，突然发现自己胖了点哦。。 看来要拼命减肥了。。 哎郁闷哦。。。 不知道怎么才能快点减肥哦。。 每餐7分饱，晚上1个苹果。如果你不运动只能这样减肥。每天跑步40分钟的话

我侄儿 胖的不行了。 他才 14就130了。 我天，嫂子还不让他减肥，说现在长身体的时候，她不知道，太胖对孩子也不好呀，， 我就是想找个方法帮他减肥，， 孩子要不以后怎么发展呀。。

我现在在读高二 因为在重点班、所以生活还满紧张的、天天就是学校家里两点一线 我家离学校很近、差不多就8分钟的路程、所以运动的也很少 我现在160的样子、90多斤吧，前段时间称的，现在应该又胖

我侄儿，现在高二了，130斤，身高160，而且，他是那种看上去好胖的那种，我想找个方法帮他减肥。。 在高中的时候，因为青春期的缘故，我从106斤长到了118斤（163厘米），其实我现

在校生，每天很忙减肥的时间不多，简单一点的，最好瘦全身，谢谢啦； 在校大学生减肥最重要的锻炼，如果靠药物的话时间长了还是会发胖的，在学习之余锻身体，不仅能减肥而且大脑也得到休息，学习事半功

我是学生，有什么减肥不反弹的方法吗 ？要健康点的减肥方法。适合学生的最好。谢谢。 楼主你好，在校学生如何减肥已经是很多朋友关注的问题啦，尤其是女大学生减肥已经成为一种时尚。我也在减肥喔，可

请有以验的姐妹..给一点意见...很急的...现在身高160..体重54.5KG...烦啊....是偏肥了很多...最肥的是腰上...腰围真的让我受不了了...我希望有简单有效的减肥方法 我是大二的学