12月30日讯 在现代社会的高压生活和工作状态下，我们的心灵被蒙上了一层厚厚的尘垢，而健心就是给我们的心灵洗个澡，让我们重新以一种轻松快乐的心态去直面现实的人生。以下健心“八戒”一定要注
1月4日讯在现代社会的高压生活和工作状态下，我们的心灵被蒙上了一层厚厚的尘垢，而健心就是给我们的心灵洗个澡，让我们重新以一种轻松快乐的心态去直面现实的人生。以下健心“八戒”一定要注意。
“心灵感冒”可以表现为心理问题的所有症状，反映在情绪上，有焦虑、愤怒、抑郁等情绪困扰；可以是各种不合理的认知问题，如“贴标签”、“自我归
1月21日讯天天大把花钱却还未见到年终进项，刘女士心里惶惶然：这个年关怎么这样难过？ 从去年12月底开始，刘女士就开始大把花钱：人寿保险续保，花了5000多元；买车险、交年费又花了近70
其五、固执己见： 不管做什么事情，都想以自己为中心，按自己的意愿行事。 其六、疏散懒惰，精神不振： 常感到精力不支，好静恶躁，睡意绵绵。 其七、性格孤僻： 喜欢独来独往，我
认识儿童存在的压抑情绪，耐心地和他们一起解决问题是每个家长都必要的。当然你不能解决所有问题，但为儿童提供建议，帮他们快乐的成长，做一个有良好适合能力的人。 不安的睡眠 如果发现你的儿童长期睡不
一、怕孤独心理 这是老年人最常见的一种心理异常，其主要表现是自我评价过低、生存意识消极、经常对他人不满及抱怨。 二、抑郁心理 有些老年人心理比较脆弱，面对衰老的客观事实既惧怕又无奈，这
人在进入更年期，往往一点点小事都能使你心情不愉快。古人去：“五十而知天命”。健康养生网专家都你在更年期保持心情舒畅。 1、养成乐天性格：培养自己成为一个乐观、风趣、诙谐
一般情况下，喜怒忧思悲恐惊——七情是人体正常的心理活动表现，不善于驾驭自己情绪的人，总会有所失。让我们理智的驾驭情绪，做情绪的主人。要保证健康长寿，必须保持心理平衡，防止5
幸福的生活离不开健康的心理，尤其对于现代的社会，承受巨大的压力，首先应保证心理健康。心理专家为你提出如下建议： 积极的自我暗示：选择最佳时机，有意识地利用语言、动作及各类事物对自己实施积极的暗