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01.心理养生知识:独处是一场内心对话 心理_保健养生
这世界好像越来越喧嚣，我们淹没在神色匆匆的人海里，像沙丁鱼罐头一样挤在公车上、地铁里。“人在江湖，身不由己”，你心中是不是突如其来涌起阵阵迷失和彷徨，甚至时常会有一种“找不到自己&rd...查看完整版>>心理养生知识:独处是一场内心对话 心理_保健养生02.考前放松只需6秒钟 “意守丹田”调整内心紧张 心理_保健养生
--...查看完整版>>考前放松只需6秒钟 “意守丹田”调整内心紧张 心理_保健养生03.老年人"自我对话"可避免不良心理情绪 心理_保健养生
说话是一个人与生俱来的权利，说话也是保持身心健康必要和重要的条件。为了健康，就天天都要说话。上了年纪的人，人际交往的机会相对少了，行动受了限制，那么就更需要留意与人多说话、多交流。如果身边没有人，...查看完整版>>老年人"自我对话"可避免不良心理情绪 心理_保健养生04.心理知识:自我表露能很好地调理情绪 心理_保健养生
所谓的自我表露就是把你的真实感觉准确无误地用语言表达出来，它与情绪爆发不同。自我表露能很好地将不良情绪释放出来。自我表露是一种对自己的感觉负责的方式，它只需要说出真实的情况，而不必追究对与错。...查看完整版>>心理知识:自我表露能很好地调理情绪 心理_保健养生05.心理专家称女性内心渴望被爱人强吻 男女_保健养生
接吻是一件美好浪漫的事情，让人心潮澎湃，激情四溢，尤其温柔缠绵的接吻，更是让许多人沉醉其中。但是刊登在法国《女性》杂志上的一项最新研究发现，在潜意识里，每一个女人心中都希望被自己爱的男人拽住，摁在墙上...查看完整版>>心理专家称女性内心渴望被爱人强吻 男女_保健养生06.遇事“冷处理”可养生 适度宽容减轻内心矛盾 心理_保健养生
在我们的生活中，常有太多的矛盾。如夫妻不和、邻里不睦、同事不谐等，这时候，可以用“冷处理”的方法，把正在闪射的“火星”冷却。“冷处理”，不仅是人们处理问题的一种手段，同时还是一种养生之道。 心理学家...查看完整版>>遇事“冷处理”可养生 适度宽容减轻内心矛盾 心理_保健养生07.黄色是色谱中最令人愉快的颜色，它被认为是知识和光 心理_保健养生
黄色是色谱中最令人愉快的颜色，它被认为是知识和光明的象征，可以刺激神经系统和改善大脑功能，激发人的朝气，令人思维敏捷。绿色是希望的象征，给人以宁静的感觉，可以降低眼内压力，减轻视觉疲劳，安定情...查看完整版>>黄色是色谱中最令人愉快的颜色，它被认为是知识和光 心理_保健养生08.心理知识:不良的心理暗示将影响身心健康 心理_保健养生
心理研究表明，每个人在生活中总会接受这样或那样的心理暗示，这些暗示有的是积极的，有的则是消极的。而一些比较敏感、脆弱，独立性不强的人，譬如妇女和儿童，就比较容易接受暗示。如果是长期的消极和不良的心...查看完整版>>心理知识:不良的心理暗示将影响身心健康 心理_保健养生09.心理健康知识:心理咨询和心理治疗区别 心理_保健养生
心理咨询心理咨询是由专业人员即心理咨询师运用心理学以及相关知识，遵循心理学原则，通过各种技术和方法，帮助求助者解决心理问题。“帮助求助者解决心理问题”的含义有二：一、咨询关系是&ldquo...查看完整版>>心理健康知识:心理咨询和心理治疗区别 心理_保健养生10.心理健康知识:心理异常的判定标准 心理_保健养生
要判断一个人是否有异常心理状态，一般有以下三个判定的标准。一、看在日常生活中，言语表达、行为动作是否与他所处生活环境、身份地位等相符合，心理活动是否与自然环境有明显的差异与不协调。但是要注意他...查看完整版>>心理健康知识:心理异常的判定标准 心理_保健养生

 

 

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