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01.猪脚、鸡爪、鸡翅、牛蹄筋、鱼皮、软骨等食物皆含有丰富的动物性胶原蛋白
怎样吃最易吸收，炖汤吗？随着人们生活水平的提高，抗衰老、保持皮肤润滑美观，已越来越成为许多人的追求。由于人的皮肤成分主要是胶原蛋白，胶原蛋白的结构和质量影响着皮肤的外观。于是，近年来，市场上出现了一些...查看完整版>>猪脚、鸡爪、鸡翅、牛蹄筋、鱼皮、软骨等食物皆含有丰富的动物性胶原蛋白02.瘦腿食物：菠菜瘦腿食物：菠菜菠菜含有丰富维生素 C、 减肥_美丽顾问
瘦腿食物：菠菜瘦腿食物：菠菜菠菜含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质。多吃菠菜可使血液循环更活络，将新鲜的养分和氧气送到双腿，恢复腿部元气，加速双腿的新陈代谢，帮助毒素排...查看完整版>>瘦腿食物：菠菜瘦腿食物：菠菜菠菜含有丰富维生素 C、 减肥_美丽顾问03.请问对于葡萄糖胺/软骨素/胶原蛋白国家是怎么对他们分类的?是属于食品?药品还是保健
请问对于葡萄糖胺（盐）酸盐/软骨素/胶原蛋白国家是怎么对他们归类类的?是属于食品?药品还是保健品呢？谢谢！我就知道胶原蛋白，因为我吃过，不是药品，是属于保健品类的食品吧！如果你是女性的话建议你吃点，因为胶...查看完整版>>请问对于葡萄糖胺/软骨素/胶原蛋白国家是怎么对他们分类的?是属于食品?药品还是保健04.虾：虾米比大虾的营养更丰富，但它们都含有丰富的蛋白 生活_美丽顾问
虾：虾米比大虾的营养更丰富，但它们都含有丰富的蛋白质和欧咪伽—3脂肪酸，饱和脂肪酸含量要低些。吃法：烹调虾类，要么吃原味的，要么加番茄酱或黑胡椒，最能带出虾的美味。...查看完整版>>虾：虾米比大虾的营养更丰富，但它们都含有丰富的蛋白 生活_美丽顾问05.导读：鸡蛋含有丰富的优质蛋白、氨基酸及不饱和脂肪酸 生活_美丽顾问
导读：鸡蛋含有丰富的优质蛋白、氨基酸及不饱和脂肪酸，为人体必须的营养素，最好保证每天吃1个鸡蛋。但可别以为鸡蛋营养丰富就拼命吃哦，方法弄错可是会越吃越胖的哦。四大错误示范，你可别重蹈覆辙哦。错误...查看完整版>>导读：鸡蛋含有丰富的优质蛋白、氨基酸及不饱和脂肪酸 生活_美丽顾问06.人体缺锡易得什么病？哪些食物含有丰富的锡？
哪些食物含有丰富的锡哪些食物含有丰富的尚未见有因缺锡而出现临床症状的报道。至今也不知道缺乏时可能出现的种种表现。有记载的多是食入或吸入过量锡盐时出现的中毒症状:恶心、腹泻、腹部痉挛、食欲丧失、胸部紧憋、...查看完整版>>人体缺锡易得什么病？哪些食物含有丰富的锡？07.瘦臂食物：猕猴桃瘦臂食物：猕猴桃猕猴桃含有丰富的维 减肥_美丽顾问
瘦臂食物：猕猴桃瘦臂食物：猕猴桃猕猴桃含有丰富的维生素C，其热量比苹果、葡萄、菠萝还低，特有的膳食纤维不但能够促进消化，还能加快分解脂肪酸素的速度，避免人体吸收过剩脂肪让胳膊变粗。平时只要多吃猕...查看完整版>>瘦臂食物：猕猴桃瘦臂食物：猕猴桃猕猴桃含有丰富的维 减肥_美丽顾问08.胶原蛋白的食物有哪些
食品：动物的皮，如：猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮、等都含有胶原蛋白。食品补充容易在食品烹饪过程中造成份不同程度的流失，且胶原蛋白补充不专一，所以也可以买一些纯度高些的食用胶原蛋白来吃会更好一些。例如：东方海...查看完整版>>胶原蛋白的食物有哪些09.素食者应多吃什么食物可以补充胶原蛋白？
含胶质的动物类食物，像牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨等中，都含有胶原蛋白。素食类中菌类是很好的来源，香菇、木耳、雪耳等菇类里胶原蛋白含量较多。海藻类、海带等，也含有胶原蛋白。抗氧化的蔬果，如胡萝...查看完整版>>素食者应多吃什么食物可以补充胶原蛋白？10.植物胶原蛋白和动物胶原蛋白哪个效果更好？
本人是一名比较严格的素食者 常听人说胶原蛋白的种种这样那样的好处 但好像大多都存在于动物中 本人不想摄取含有动物类的成分 请问那些植物中含有丰富的胶原蛋白 应该如何补充 现目前是否有纯植物成分的胶原蛋白保健...查看完整版>>植物胶原蛋白和动物胶原蛋白哪个效果更好？

 

 

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