五十多岁的人该吃什么补身体？

我爸妈五十多岁了，我生了孩子，是我爸妈带的，他们现在看上去越来越老了，人也越来越瘦，请问给老年人该吃些什么好？补些什么好呢？ 我也有50多岁了，我母亲96岁刚去世。由于经常照顾老母亲，可以

我妈妈现在已经五十多岁了，有风湿，即脚有点浮肿。属体热者，现在又经常腰痛，不知该怎样食疗？请有经验的好人指点，谢谢！！！！ 1、腰痛。用橘核、杜仲各二两，炒、研为末。每服二钱，盐酒送下。又

老年人由于内脏器官衰老，导致各生理功能减弱。如消化能力差、肠蠕动减慢、胃粘膜萎缩、胃酸过量等，也常伴有各种疾病发生。因此一次不宜进食大量的水果，可采用“少食多餐”的吃法。 经常胃酸的，不宜吃李子、

姐姐三十多了，月经不调，大夫让她吃避孕药，有激素，现在都胖了，请问有什么药更好点吗？？更管事吗？？ 月经不调，西药是治不好的，她要是真想彻底治愈，建议还是去看中医，好的中医，用不了多长时间

已经是三十多岁的人了，总感觉身体状况大不如以前，有人说是缺乏锻炼，有人说是不注意合理饮食，还有人说是工作太累，我想是不是身体机能随着年龄的增长在加快退化、老化！！！ 30左右还没有到你说的

我刚刚过了三十岁，却有高血压，上有老下有小，操不完的心，晚上老是失眠，不知高血压是不是与休息不好有关，吃什么好呢？ 现在患高血压的人趋向年轻化，压力大、休息不好是很容易导致高血压的，

血凉，经期要注意保暖 每天晚上用热水泡脚20分钟，先试一个月吧。

正常啊，50多岁男人还是有精子的啊，自然就可以流出来 正常的