我想长胖点！！

我吃什么补的都容易上火，吃阿胶会上火吗？还有我肠胃不是很好，吃东西多就会肚子胀。 减肥不是靠快的,减的快胖的也很快.一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不

作为男人，我178cm，却只有62公斤，想长胖点，怎么办呢？ 你好，“增肥”其实看起来很简单，认为体重只要逐渐增长就达到增肥的目的了，其实这种做法是不正确的。因为 脂肪的增加超过一定比

记得小时候，五岁以前，我是圆圆的脸， 胖乎乎的，很可爱， 可是长大后，我很爱吃零食，越吃越瘦，到现在， 我身高有161cm.却只有45KG，我真的很想长胖点，可是怎么吃都不会胖，我会定量吃一些营

多吃点挖，不要不吃肉，啃鸡腿不要只啃几口挖 可能是你的肠道或者消化道有问题.如果消化不好.吸收就不好了,不一定是吃很多就行的.如果是胃不好.不要多吃.要少量多餐.保持情绪稳

哎…人人喊减肥，而我却想长胖，有好点的方法吗？ 啥食物容易发胖哩？？ （大鱼大肉多了就腻，再说天天吃那个也不实际有好一点的方法吗？？） 增肥方法： 中国医学认为，体病多因脾胃功能

我长的太瘦了，身体虚弱，简直是皮包骨，想长胖一点点，要健康的方法，怎么长胖点又健康呢？ 一般来说，瘦的人要长胖，一是要吃，二是要运动。 当然主要是吃，一般来说，肉是

本人在校学生 可能消化系统问题 吃的挺好就是胖不起来 健身房也去了 效果还凑合 想问下大家可有啥好的办法长胖点 给点吃和锻炼的方法 一、保持良好的心态，愉快地学习和生活；

别人都说婚后生了小孩的女人会长胖，可是我小孩都一岁多了我怎么长不胖呢。到现在还是跟以前一样瘦，本身也比较娇小，所以婆婆经常说我像个小孩子一样，请问，有没有吃什么食物可以让我长胖点的？ 吃了

本人一切正常，回家家人老说太瘦了，大家有没有实际一点的方法， 吃了必胖的食物 第一名：巧克力饼干 每天吃6片，热量302cal，一年发胖14公斤 每到

我身高186，可现在还不到七十公斤啊。我吃的很多。就是不胖。就是不吃肥肉。鸡肉鱼肉还可吃点。请问我该怎么办？经常喝葡萄糖能不能胖？专家帮帮忙啊！ 不要靠单纯地增加食物增重，还应加强锻炼，