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01.腰间盘突出返复怎样才能好
我丈夫得腰间盘已经二年多了，现在是腰痛右侧肌肉痛，而且腰椎，颈椎都不好，经过牵引臀大肌手术，好了些，后来又坏了，然后又去按摩，就这样反反复复之到现在也没好，求求各位帮出个治聊的好办法吧，想保守治聊，在...查看完整版>>腰间盘突出返复怎样才能好02.腰间椎盘突出应怎样锻练
稳定期和恢复期做自我锻炼，使腰背部肌力增强，一可增加腰椎活动度，二可增加腰脊柱的稳定性。1、仰卧抬起骨盆 仰卧位双膝屈曲，以足足和背部作支点，抬起骨盆，然后慢慢落下，反复20次。该动作能矫下骨盆前倾，增加...查看完整版>>腰间椎盘突出应怎样锻练03.腰间盘突出怎样自我诊断?
你好： 腰间盘突出的诊断到目前为止，除了CT检查以外，还没有更简单的检查诊断方法，但掌握以下的病史特点，可以对腰间盘突出的诊断做到心中有数，同时在就诊时能给医生提供可靠的线索。那么如何进行腰间盘突出的...查看完整版>>腰间盘突出怎样自我诊断?04.我验出了有腰间盘突出治疗后还是很辛苦请教一下怎么才能治好
医生`我想请教一下你`我照CT说有腰间盘突出。我去了一个老医生那里医,他帮我做复位是用脚压的,然后给我扶了2个星期膏药好了一点。没有痛只有很累的样子想多点睡。到了现在我脖子两边都很酸疼。腰最底最下那节很软很没...查看完整版>>我验出了有腰间盘突出治疗后还是很辛苦请教一下怎么才能治好05.怎么才能确诊是腰间盘突出？
我的症状：腰疼，晚上睡不好觉，做家务不敢弯腰。有时候左腿麻，疼的严重的时候不敢坐着，躺着还能舒服点。我怎么才能判断出是不是腰间盘突出？ 六种自我检查方式： 1、在急性扭伤后，是否跛行。如走路时一手...查看完整版>>怎么才能确诊是腰间盘突出？06.怎么才能有效地预防腰间盘突出？
怎么才能有效地预防腰间盘突出？1、保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。 2、站或坐姿势要正确。脊柱不正，会造成椎间盘受力不均匀，是造成椎间盘突出的隐伏根源。正确的姿势应该“站如松，坐如钟...查看完整版>>怎么才能有效地预防腰间盘突出？07.腰间盘突出日常应怎样护理？
在医生指导下做腰肌练习,佩带护腰,睡硬板床.注意腰部不要受凉. 我的腰椎在六年前有过一次很重的地作,在医院理疗针疚近一个月才好,当时医生说如果在发就更严重了,让我注意护理.之后我一直很注意护理六年了总的来说...查看完整版>>腰间盘突出日常应怎样护理？08.怎样积极治疗腰间盘突出？
腰椎间盘突出症（膨出）在中国古代中医理论中称之于“背骨痛”，背骨痛乃肾水衰耗不能上润於脑，滞留在背骨既“椎骨”不能运行而痛也，是一种病程较长、时轻时重、反复发作的慢性疾病。许多患者因得不到及时有效的康...查看完整版>>怎样积极治疗腰间盘突出？09.腰间盘突出该怎样治疗
今天查出我有腰间盘突出,医生要用药物治疗,推拿师说药物不能治疗好只能缓解疼痛,而推拿可以推拿好,可医生说千万不能推拿,我现在都不知道听谁的好,望有经验的网友给我点建议和帮助不知道您的病症到底是怎样的，因为椎...查看完整版>>腰间盘突出该怎样治疗10.腰间盘突出手术后怎样锻炼？
腰间盘突出手术后怎样锻炼？ 您好，如果可以的话我建议您游泳，这对您的腰椎间盘恢复很有好处，但不要太过心急要适当！早期术后应注意防护，要充分卧床休息，要在腰围的保护下做轻度活动！一般术后3至4个月左右可开始...查看完整版>>腰间盘突出手术后怎样锻炼？

 

 

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