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01.心理医生提醒：欢度春节 要学会调整自己心态 心理_保健养生
1月27日讯独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。每到春节，我们对亲人的思念愈发浓烈，然而对于一些回不了家的上班族或者孤独在家的"空巢"老人而言，学会排解自身的心理不适就十分重要。此外，春节和家人团聚一堂其乐融...查看完整版>>心理医生提醒：欢度春节 要学会调整自己心态 心理_保健养生02.整形手术易“成瘾” 专家建议调整心态 心理_保健养生
1月21日讯在武汉，每年新增整形人数以20%的比例逐年递加。在异军突出的整形大军中，求美者的心理健康问题越来越引起专家学者的重视。空军医院整形美容中心主任程晓林告诉记者，整容也是一场心理战，接受手术前务必...查看完整版>>整形手术易“成瘾” 专家建议调整心态 心理_保健养生03.自怜情结虽是消极心态但有益身心 心理_保健养生
在日常生活中我们经常会听到这样的话“我容易吗我？”。但当真正遇到重压或不如意，又有多少人能这样轻松地自潮，他们的“委屈”更深地沉淀下来，最终变成一种顾影自怜心境。但对于这种&ldq...查看完整版>>自怜情结虽是消极心态但有益身心 心理_保健养生04.专家教你走出现代人8种不良心态 心理_保健养生
编者的话：曾有专家预言，“从现在到21世纪中叶，没有任何一种灾难能像心理危机那样带给人们持续而深刻的痛苦。”身处社会转型期，所有人都经受着情与理的考验，心态也在改革与危机中博弈，深刻影响着社会...查看完整版>>专家教你走出现代人8种不良心态 心理_保健养生05.积极乐观心态能让你拥有从容人生 心理_保健养生
从某种意义上说，真正聪明的人，并不在于他能解决多少问题，而是能保持积极乐观的心态。拥有正确的人生态度，就能多几分从容。对过去不后悔。事情做错了，可以总结经验教训，发誓不再做傻事，但是没必要后悔...查看完整版>>积极乐观心态能让你拥有从容人生 心理_保健养生06.调整好心理状态的心理"按摩"方法 心理_保健养生
心理健康远远重于生理健康，只有保持良好的心理状态，才会不断提高我们的生活质量。怎么样才能调整好时状态,减少烦恼?健康养生网推出心理健康系列文章,让你在这个季节心理也更健康,以下就是养生网为你推荐的五种...查看完整版>>调整好心理状态的心理"按摩"方法 心理_保健养生07.快速调整心情不佳或苦恼时心理状态 心理_保健养生
每个人都有情绪不佳的时候或者有令自己苦恼的事情，但如果可以通过有效的调整，短时间恢复良好的心理状态，就只能说我们的心理状态需要调试，而不能说患有心理疾病。每个人都很在意自己在他人心中的印象，都...查看完整版>>快速调整心情不佳或苦恼时心理状态 心理_保健养生08.强迫症患者治疗与自我调整方法 心理_保健养生
在各种心理疾病的治疗过程中，患者是需要多种方法综合使用的。除了常规的方法以外，患者最重要的是做好自我调整，根据自己的身体状态和病情程度，从自己的性格、认知和行为上进行调整。在强迫症治疗过程中，患者...查看完整版>>强迫症患者治疗与自我调整方法 心理_保健养生09.人生起伏不定应要学会自我调整 心理_保健养生
上个月，篮球“小巨人”姚明终于克服种种压力，正式宣布退役。对于他来说，走出这一步也许并不容易。或许人生总是起起落落，无论是谁，只有不断和心灵对话，该歇就歇、该跑就跑，才能一辈子精彩。...查看完整版>>人生起伏不定应要学会自我调整 心理_保健养生10.迅速调整情绪产生积极心态八种方法 心理_保健养生
现代人生活压力越来越大，难免会情绪不好。健康专家教了我们8件事，只需要用10分钟去做其中一件，就能帮你迅速调整情绪，产生积极心态。1、独自静坐。静坐时尽情释放自己的思绪，细细感受脑海中浮现的念头。...查看完整版>>迅速调整情绪产生积极心态八种方法 心理_保健养生

 

 

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