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01.谁能帮我调节情绪?
我很爱一个男人，他和我的年龄差距很大！但是我真的很爱他！我现在每天脑袋里全是他，他还有其他的女人。现在他让我接受他还和另外一个女人一起的事实！我不接受他就让我离开他，但是我舍不得！因为我们之间发生的事...查看完整版>>谁能帮我调节情绪?02.哪些食物能调节情绪
多年来的研究显示，某些特定的食品能影响大脑中某些化学物质的产生，从而改善人们的心情。 全麦面包 食物中的包氨酸能提高大脑中5羟色胺的水平，使人产生愉悦的感觉。而全麦面包能帮助色氨酸的吸收。在吃富含...查看完整版>>哪些食物能调节情绪03.碱性食品调节夏季情绪－饮食健康
人体在高温下比在低温下代谢速度快，所以夏天更需要增加营养。 中国营养学会临床营养分会主任李淑媛表示，夏季饮食不当，营养不合理，身体就会出现问题。她建议，在夏季，酸性食物的肉、奶等摄入多了，人会比...查看完整版>>碱性食品调节夏季情绪－饮食健康04.调节情绪的食物－饮食健康
调节情绪的食物 多年来的研究显示，某些特定的食品能影响大脑中某些化学物质的产生，从而改善人们的心情。1、全麦面包 食物中的包氨酸能提高大脑中5羟色胺的水平，使人产生愉悦的感觉。而全麦面包能帮助色氨酸...查看完整版>>调节情绪的食物－饮食健康05.调节女性经前不良情绪食物
从中医角度来看，要调节女性经前期及更年期的不良情绪，多从疏肝健脾理气入手。在此推荐几种家常食物：莲藕：藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品。以清水煮藕或煮藕粥疗效最好。萝卜：长于顺气健胃，清...查看完整版>>调节女性经前不良情绪食物06.心理情绪调节不妨跳出思想的围城 心理_保健养生
人每天都要面对许多来自生活、工作、家庭的种种不快，很多事情是无法避免的，快乐也是一天，悲哀也是一天，心态决定一切。面对这些“坏”事情，你不妨，试着跳出这个围城。改变情绪认知当一件...查看完整版>>心理情绪调节不妨跳出思想的围城 心理_保健养生07.秋季心理养生之道:调节"悲秋"情绪心理 心理_保健养生
秋季的到来，人们似乎总是被若有若无的忧伤情绪所困扰，甚至在生活、工作及学习止提不起精祝。那么，该如何调节秋季的悲秋情绪呢？养生网专为表示：可借用古人的智慧来调节现代生活。秋季是万物成熟、果实饱...查看完整版>>秋季心理养生之道:调节"悲秋"情绪心理 心理_保健养生08.耳鸣好久了谁能帮我 谢谢
耳鸣好久了谁能帮我 谢谢耳鸣的治疗为耳科三大难题之一（另二个为耳聋、眩晕），尽管治疗方法很多，但尚无特殊有效的方法。 (1).病因学治疗：该治疗是医学上首要且最理想的治疗方法，但耳鸣只有少于5％其病因可能诊断...查看完整版>>耳鸣好久了谁能帮我 谢谢09.烦 谁能帮我下
刚上的职高 里面的主任就叫我把头发理了 靠 职高连发型都要管啊 他现在天天逼的我把头发理掉 烦死了 又怕闹事 会被开除 天天这样有烦 谁有办法 让教导主任不让我把发型理了......烦有外来的和自找的.你这烦是外来加...查看完整版>>烦 谁能帮我下10.谁能帮我解决
大家好,我是个双性恋患者,现在很苦恼,我已经36了结婚有了孩子,原来我并不是这样的,我24岁结婚,26岁有个可爱的儿子,在32岁那年我老公长期在外地工作,我有个很好的闺中密友,那是我一个人在家很孤单,她经常来我家陪我,那...查看完整版>>谁能帮我解决

 

 

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