我是一个急性子，怎样才能慢下来？

多锻炼控制饮食,多跑跑步,需要耐心...需要毅力,要加油! 相信自己 ! 那就找个健身房，有针对性的锻炼吧

我以前跟你一样是个急性子，后来我改了，我觉得一个人性子急，归根到底是自身不够成熟，经历的事太少。你应该多经历一点事，还要经常反思，把所犯的错记录下来，慢慢就能改了~ 每次做

我今年20岁了,成绩总是不那么好,现在只是读了一个大专!而且这个大专很烂,老师比较差.我现在大二了,今年的那个英语二级考试,我也考不过,我真是觉得自己很烂.那个英语二级,又叫英语A级,其实是比英语四级

我很崇拜那位老师，敬佩他，迷恋他。他比我大20多，我想他应该只是出于对一个学生的关心，我每次有烦恼就会发个短信给他，然后我们一起聊天，他帮我排解忧愁。但他的智慧成熟幽默让我经常想起他，希望常见到他。我

唯一的要求就是要健康 不要伤身体 产后减肥首先是要身体健康，其次才是讲小宝宝留下的礼物减肥掉。做到如下几点就可以完全减掉所有脂肪的。 一、产后减肥降低热量的摄取；、 二、产后减

我是一个急性子，怎么才能让自己慢下来呢？有没有什么好的方法，不求治好，只求有让自己有一点点好转！非常感谢！ 你好朋友：急性子通常很多人都有这个毛病，有人喜欢，有人就不喜欢。性子急要靠慢慢调

因要学习 可能你人首先会瘦些，第二天上课总是范困，提不起精神，注意力不能集中。这样长期下去，不但没睡好，学习成绩可能会下降。不过这不代表每个人都这样。现在的学生一天只睡六个小时左右。很辛苦

减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨按

我有57公斤才160的身高·看起来就是胖·我想在一个月减到45公斤要怎么减啊？烦啊·我不喜欢运动·我吃了好多减肥药都反弹·现在身体都好差·我不想吃减肥药了·我想在吃这方面减·吃什么一个月可以减到我要的