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01.过度积极的暗示有助于身心健康 心理_保健养生
暗示不仅对人们的心理和行为发生影响，还会引起生理变化。积极的心态，如热情、激励、赞许等，不仅使他人获得战胜困难的力量，还能提高机体防治疾病的能力；反之，消极的心态，如冷淡、泄气、退缩、萎靡不振等，...查看完整版>>过度积极的暗示有助于身心健康 心理_保健养生02.日常生活过度紧张有利身心健康 心理_保健养生
大众都会认为，精神紧张对于身体无益处，因为紧张的生活会使人体害释放有害的物质，并易引发高血压、动脉硬化，心律失常、神经衰弱、溃疡病等疾病，尤其对于高压压及冠心病的人，如精神过度紧张危害更大，易诱发...查看完整版>>日常生活过度紧张有利身心健康 心理_保健养生03.良好的心理素质有助于预防癌症 心理_保健养生
诱发癌症除了遗传、环境等外在因素外，还有一些内在个性因素，不仅要学会释放负面情绪，避免“癌症性格”。致癌的因素十分复杂，精神心理因素并不能直接致癌，但它往往以一种慢性的持续性刺激来影...查看完整版>>良好的心理素质有助于预防癌症 心理_保健养生04.自我激励有益于身心健康 心理_保健养生
首先是多回忆过去愉快的事情，使自己保持平静而愉快的心情;其次是排除杂念，“今天感觉特别好”，吃饭前默念“这饭又香又好吃”，睡觉前默念“今晚一觉睡得香”，吃药时默念“这...查看完整版>>自我激励有益于身心健康 心理_保健养生05.解除职场"过度防卫心理" 认识自我 心理_保健养生
有人在职场上成功了，而有人都失败了。失败者容易产生强烈的自卑心理，往往由此采用过度的防卫手段，从而造成职场“过度防卫心理”。应重新认识自我，从而解除“过度防卫心理”。 心理...查看完整版>>解除职场"过度防卫心理" 认识自我 心理_保健养生06.90%肿瘤与不良情绪有关需进行积极心理暗示 疾病_保健养生
主讲人：河南省肿瘤医院放射治疗科一病区护士长 焦妙蕊 三类物质是公认的致癌源 如今生活条件越来越好了，但是癌症的发生率也提高了，最主要的就是我们每天不知不觉地就跟这些致癌物质打交道，为...查看完整版>>90%肿瘤与不良情绪有关需进行积极心理暗示 疾病_保健养生07.心理知识:不良的心理暗示将影响身心健康 心理_保健养生
心理研究表明，每个人在生活中总会接受这样或那样的心理暗示，这些暗示有的是积极的，有的则是消极的。而一些比较敏感、脆弱，独立性不强的人，譬如妇女和儿童，就比较容易接受暗示。如果是长期的消极和不良的心...查看完整版>>心理知识:不良的心理暗示将影响身心健康 心理_保健养生08.专家：心理暗示会使考生产生积极的动机和行为 心理_保健养生
高考即将开始，内蒙古赤峰市多年从事高考辅导的红旗中学高级教师郝凤阁提示说，在高考时，积极的心理暗示会使考生产生潜在的积极动机和行为，帮助发挥出良好的水平。 郝凤阁提示说，一、想像自己就是老师，是...查看完整版>>专家：心理暗示会使考生产生积极的动机和行为 心理_保健养生09.积极的心理暗示 养成良好的生活习惯 心理_保健养生
日常生活中，95%的行为都是自动化、习惯化的方式，很多不如意都是由不良习惯造成的。如何改变习惯呢？介绍一个简单的公式：认知、态度、行为、重复，等于习惯形成。第一，给自己积极的心理暗示。我们往往没有...查看完整版>>积极的心理暗示 养成良好的生活习惯 心理_保健养生10.研究表明:积极的社交生活有助于抗癌 动态_保健养生
积极丰富的社交生活能让人快乐，而且对健康有益处。美国最新研究表明，积极的社交活动有助于抗击癌症。这项研究被发表在美国《细胞》杂志上。研究人员以患癌实验鼠为对象，发现如果许多实验鼠生活在一起，其...查看完整版>>研究表明:积极的社交生活有助于抗癌 动态_保健养生

 

 

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