胸肌问题
我发现在乳头那点没有肌肉别的地方的肌肉都比较扎实了 我因该如何练乳头那点的肌肉？我联系的方法比较简单就是俯卧撑 每天100个 现在坚持了有不到一个月 怎样练胸肌 平卧举 起始姿势
胸肌左低右高（按自己左右手方向），怎样锻炼 当然是右边了。一般不是左撇子的人，右手，脚都要比 左边有力量，只不过差别不大。如果要锻炼矫正，向楼 上所说的练哑铃可以，左边要重比右边稍重
胸部靠下的外延这里肥肉有些多，但不是很严重的那种，我想把肥肉练下去。请问一下，除了杠铃推举和有氧运动以外，还有没有其他方法能练到这个部位？ 1、复合组俯卧撑（水平，上斜，下斜） 练习肌
我是一个初级健身者，最近比较侧重练胸肌 我的胸肌外侧已经练出了一定地轮廓 但是出现了一个问题 我发现我的左侧胸肌比右侧大些(仔细看还是比较明显的) 但问题是，在我bing肌肉的
Rain上海开唱 湿身热舞撕背心露健硕胸肌(组图)Rain在“雨”中撕掉背心 （图文/上海报道组 小勤仔 JJ）5月25日，韩国艺人Rain在上海大舞台举行演唱会。在现场，Rain大炫舞技，还用中文向观众打招呼：
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