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01.床单颜色影响健康：粉红色改善孤独抑郁情绪 心理_保健养生
老年人易缺钙 试试浅橘黄色 老年人用浅橘黄色的床单，可以促进食欲，有助于钙质的吸收，还可以使人精神振奋，心情愉快。 急性子要放松 试试嫩绿色 情绪不稳容易急躁的人，居室宜用嫩绿...查看完整版>>床单颜色影响健康：粉红色改善孤独抑郁情绪 心理_保健养生02.过度压抑情绪可摧残健康 喜形于色有助养生 心理_保健养生
6月28日讯人有七情，喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志变化，皆为人们正常的情绪变化活动。喜怒不形于色，虽说是传统美德，对人对己对事皆有不少好处，更是被视为有气度、有修养的标志；但是，若当抒不抒，当泄不...查看完整版>>过度压抑情绪可摧残健康 喜形于色有助养生 心理_保健养生03.抑郁情绪者应该多晒晒太阳 心理_保健养生
在秋冬季，白天短了，天气变冷后，人们也很少出门，再加上天空昏暗，日照减少，人们视网膜由于缺乏阳光的刺激，大脑分泌的抑制抑郁情绪的物质随之减少。 季节性情绪紊乱并不只是会使人情绪低落、失眠或嗜睡，...查看完整版>>抑郁情绪者应该多晒晒太阳 心理_保健养生04.写日志可间接无意识地改善心理情绪 心理_保健养生
布雷吉特·琼斯主演的电影《单身日记》中琼斯为了发泄不满情绪，通过写日记来喧泄。而最近心理学家称，写日志真有有助于缓解不良的心理情绪，而男人在写日记中更容易得到精神的慰藉。据英国媒体近日报...查看完整版>>写日志可间接无意识地改善心理情绪 心理_保健养生05.健康养生网小百科:孤独让你更易患病 心理_保健养生
别以为只有抽烟和肥胖能让你的身体健康指数下降，有研究就发现孤独者的血压比正常社交活动的人高出30%，导致其患心脏病及中网的风率也比一般人高出三倍。孤独还能给人带来各类的心理疾病，应加以重视。孤独为...查看完整版>>健康养生网小百科:孤独让你更易患病 心理_保健养生06.健康知识:不要将心情不好归为抑郁症 心理_保健养生
抑郁症与一般的“不高兴”有着本质区别，它有明显的特征，综合起来有三大主要症状，就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感，甚至悲观绝望；思维迟缓就是自觉脑...查看完整版>>健康知识:不要将心情不好归为抑郁症 心理_保健养生07.世界精神卫华诞：专家表示抑郁像感冒需及时治 心理_保健养生
10月10日讯10日是第20个世界精神卫生日，新疆医疗界及各大医院举办免费大型义诊活动，向患者、家属传递精神康复知识、理念，让患者掌握精神康复的新技术、新疗法，帮助精神障碍患者选择适合自己的康复治疗和训...查看完整版>>世界精神卫华诞：专家表示抑郁像感冒需及时治 心理_保健养生08.孤独老人需治“心” 要学会自己“找乐子” 健康_保健养生
4月6日讯薛大爷今年70岁，他总说心里有说不出的难受，什么东西都怕和担心：拿人民币担心上面有细菌，需要马上洗手，如果不洗就感觉特别难受；不敢坐公交车，因为怕抓扶手，担心上面有细菌，又需要洗手。明知道没有...查看完整版>>孤独老人需治“心” 要学会自己“找乐子” 健康_保健养生09.孤独症自闭症患者：点亮暗黑世界的明灯 健康_保健养生
4月2日讯据中国之声《新闻纵横》报道，有的人天生就无法看着你的眼睛，有的人不懂得哭和笑是代表两种截然不同的情绪，有的人即使到了30岁，还在学习怎么和人打招呼和自我介绍。他们就是孤独症患者，也叫自闭症...查看完整版>>孤独症自闭症患者：点亮暗黑世界的明灯 健康_保健养生10.你可能没注意到影响健康细节 养生_保健养生
在上班路上，你是否在候车时匆忙在路边小摊解决早饭甚至不吃早饭，而且在乘车时有读书看报，或小睡的习惯呢？保健专家提醒上班族，这些看似“分秒必争”的坏习惯有损健康。 车上睡觉 在城市的公...查看完整版>>你可能没注意到影响健康细节 养生_保健养生

 

 

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