怎样注意用眼健康

怎样注意用眼健康？对于在校的近视学生。 学生注意用眼健康，建议看书思考时注视远方，或多观察绿色事物或者在阅读1－2小时后，出去走走，休息一会儿再继续。另外，在高度集中用眼的时候，要多眨眼，

夏季气温高，人体神经经常处于紧张状态，某些分泌腺的功能也受影响，因而常出现消化力减弱、食欲不振现象，故应适当多吃些清淡而易消化的食物，如豆制品、蛋类、乳类、鸡、鱼、新鲜蔬菜、瓜果等，少吃油腻食物。夏季

注意保护视力 要避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。要保持一个最适当的姿势，眼睛与屏幕的距离应在40－50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露面积减小到最低。如果

我是个老烟民了 由于工作原因一直没有时间戒掉 去年还因为肺炎住了医院 日常怎样能更好的注意肺部健康 谢谢 两个字 戒烟 肺炎就看看孔氏特效验方馆吧。在百

（1）餐厅不宜在厨房内，宜分开。 （2）餐桌宜圆形、椭圆形，如用方形其桌边之角不宜直角。 （3）餐桌不宜对厕所门。 （4）餐厅不宜在进门处。 （5）餐桌

健康采暖方能舒适卫生！ 卫生间是家庭布局中一个十分重要的组成部分。由于它是一个“隐秘”的地方，鲜为人知，所以装修时一般人很少考虑到它。但对主人来说，它却是生活中光顾频率颇高的地方，故装修时亦马虎不得。

蟹，自古就有“四味”之说。“大腿肉”，肉质丝短纤细，味同干贝；“小腿肉”，丝长细嫩，美如银鱼；“蟹身肉”，洁白晶莹，胜似白鱼；“蟹黄”，含有大量人体必需的蛋白质、脂肪、磷脂、维生素等营养素，营养丰

冬天吃火锅是一种享受，但要吃的健康还是有秘诀的︰ 1.低盐︰酱油、沙茶酱、乌醋、辣椒酱的纳含量比较高，不宜多吃。可以用蒜末、葱、香菜、辣椒等香料增加风味，代替酱料。 2.少油脂

“民以食为先”，如果饮食得当，就如同有了一个保健医生，时刻帮助你提高身体素质，抵御外界的各种疾病。同样，饮食的宜忌，历来也为百姓所重视。那么春季的饮食宜忌是什么呢？ 唐代医家