成年人平时不锻炼身体容易得病吗？

谢谢！！ 不容易得病，但体制肯定差，

我平时的运动：上楼梯，几层，步行：10分钟或20分钟。就是这些运动。 想加强锻炼，70后。 我来给你解释“锻炼”的深刻含义。 “锻炼”2个字来源于炼钢钢铁，这就是为什么锻是金字边，

本人生完BB后,特别容易感冒\头痛等,产后有一年了,请问应该吃些什么护理身体?(未生的时候,身体很好很小感冒\头痛的) 这个跟人的抵抗力有关 没什么关系 吃些进补的就行了

头发与生俱来就很硬(粗) 的人，营养比较容易输送到发根而长出健康头发，相较于头发很软(很细)的人较不容易秃发。曾有报告指出，头发的直径为40~50微米(1微米等于千分之一毫米)以上的人大多不会秃发，相

我很容易吃东西上火、喉咙发言；在夏天时很一运动又容易出汗，但平时很容易感到冷，即使是夏天在室内，如果静静坐着不动，我又很容易感觉到有冷气从骨头里冒出来，冬天更甚，我即使是脚踩着取暖器，怀抱着电暖器也还

椎间盘突出的发病率20-40岁占64.46%，40岁以上的占34.92%，平均年龄为40.8岁。 一般注意事项 1、对疾病要有正确的认识，树立战胜疾病的信心：颈椎病病程比较长，推间盘的退变

如果是带眼睛是隐形比较好还是框架好 不带容易加深度数。 眼镜本身就是校正视力的，带眼镜比不带，眼睛轻松些，不用费力聚焦。 医生不主张长期佩戴隐形镜片，长期

秋乏是阴液不足，阳热旺盛所致，解秋乏重在养阴润燥。养生专家建议，可以泡点花旗参片来喝。因为花旗参有明显的抗疲劳和提神作用，还有一定的补气作用。将花旗参切片，每次拿5～10克用开水冲泡来喝，其健脾利湿的

我是个上班族,平时也没有太的时间锻炼.俗话说;身体是革命的本钱.没有好的身体,又能做好什么事呢?于是我想锻炼锻炼,一方面是保持身材,增强体质;另一方面也是为了打发时光,尽量让自己过的开心点,充实点!哪