吸烟有害想戒掉了啊，怎么戒？

大家都说瑞美戒烟贴不错 不过没用过啊 心里没底啊！ 最好还是用意志力戒烟。现在不管是什么戒烟产品都有一定的毒素。 给口袋装几颗糖。想抽烟的时候吃颗糖。 烟草

不可能了，除非你病了！但少吸些是能做到的，下戒的决心很痛苦也很难成功。能控制就足够了！！ 彻底戒烟10大窍门 1、消除紧张情绪：紧张的工作状况是您吸烟的主要起因

我只是一个高中生，接近半年前因为很烦学上了吸烟，刚开始觉得抽烟时人很累，头会晕，很想休息，也很想睡。那样的感觉让我脱离了现实，找到了寄托。可是我知道抽烟不好。对身体影响特大，这些大道理谁都懂。可是真正

大概有五点要注意吧，那时候危害最大： 一、早上空腹的一根烟。（全部吸收） - 危害最大 二、饭后的一根烟。（影响消化系统分泌） 三、解大手时候的一根烟（那时候应该闭嘴用鼻子呼吸而且不能憋气

可是什么方法好呢！ 最重要的是自己的毅力 也可以去医院寻找医生的帮助啊 对了 有了决心就一定会成功的 现在的戒烟方法中瑞美戒烟贴很不错的啊 从根本上解决

既然说“吸烟有害健康”，为什么还要生产香烟呢？ 烟草是利税大户，是国家财政收入的重要组成部分。 而且对于商人来说基数庞大的烟民保障了他们有利可图，资本向着利益的方向流动无可厚非。

办公室里面的人有时吸烟，会对其他人有害吗？ 当然有害。我觉得见到的人都有权利制止，拒绝二手烟。说来惭愧，我以前也是个烟民，戒不掉，后来是朋友帮我买了克蒂尔戒烟组合，才戒掉了，还是健康好

请问各位网友我该怎么做才可以把我网瘾戒掉 有谁可以告诉我吗？

转移思想，多培养些其它爱好， 这是需要毅力的，你要你有恒心没有什么是做不到的！ 多为自己找点事做做 ，别让自己老闲着，这样一段时间肯定能解掉

家里人有人打麻将成风了，不论有事没事老是打麻将，浪费时间，怎么样帮他们戒掉麻将瘾！ 无论他去哪里打都去举报！（每次都是） 他还有心思再打？