(中医)如何克制自己的欲望?

夜深人静时,如何克制自己的欲望? 克制时,有时感觉很辛苦...... 但是不克制,日久下来必定会损害自己的身体,离健康也就越来越远...... 有什么好方法没,指点一下,谢谢!

在发脾气之前先想想，你发了脾气又怎样? 在做每一件事前先想想你那样做的后果 深呼吸，数三个数之后再考虑要不要发脾气。克制自己，脾气没有不行，太大更不行

我天天在家，嘴闲不住！ 瓜子常备常嗑！孜然花生一口一个，停不了，直到最后一颗花生。 巧克力，想吃就买，就吃一整板。 薯片，克制自己多少回了！还得买，还得嗑！ 小鱼干、鱼片，吃得

本人最近不知道怎么搞的 老是容易发火 很难克制住...... 我觉得比起如何压制“邪火”，更需要了解的是，你为什么最近出现这种邪火~ 虽说大家都认为邪火是没有缘由，没有道理的，但是客观

想减肥也有不用克制自己的方法,可以吃点低热量的零食,例如布丁、可可含量80%以上的巧克力等.然后就是要每天喝醋,这样就不会胖了.但减肥的效果不大,想效果大还是要运动. 想吃

你们好，你们或许成功处理好了信念与欲望的关系。所以请问你们怎么去理解两者的关系，如何处理好这方面的问题。自己知道要走好自己的路，就要坚持自己的信念，坚持自己的选择，但自己不明白是野心在作怪还是欲望太强

中医“明白”号脉是怎么一回事，所以一般不给自己号脉。 能的 大概的手法是左手手掌向上 右手从抓住左手的的手腕 等.... 为什么不能如不能的话如

中医中如何运用五行？ 除了把五行与器官等相对应，还有什么？ 谢谢！ 在中医理论中，五行如下对应： 五脏：肺属金，肝属木，肾属水，心属火，脾属土，心包属相火； 六腑：大肠属金，胆

消化系统不好 食物不吸收 脾胃虚寒或肾阳虚衰也会有这种症状，请把详细症状发上来，或填写本版管理员壶中山人的问诊单发上来，让大家为你解惑。 注意内分泌系统问题。中