秋天按照中医的说法，应多食用什麽食物？

秋天应早睡早起，这对健康十分有益。秋季要少用椒、葱、蒜、姜等辛辣之品,多吃酸的食物，多吃芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠萝、乳品等食物。 初秋吃萝卜能祛除盛夏心中的火.萝卜有许多药用价值，比如其种子

中医认为，食物分寒热。中医专家提醒，生吃食物时最好搭配一些熟食。特别是凉性食物，可以搭配葱、姜、蒜等调料中和。 比如经常生吃的果蔬中，就有很多是寒性的，如苦瓜、荸荠、百合、柚子、梨等。而葱、姜

《韩非子》记载，蔡桓公讳疾忌医，不听扁鹊之言，最终送了性命。 他到底得什么病而死，不见经传，世人无从知道，中医不能妄断。 近人有新发现，在一本古书中有“公输盘歿，蔡桓公病于中兴殿倾”的记载，有

食物由于组成的成不同，所以许多食物不能同时食用。否则，有些食物就会在体内产生化学反应，生成机体不能消化吸收的沉淀块，甚者会造成不良影响，因此，我们对这类食物有所了解。 1、 鸡蛋与豆浆同食不

中医认为，患者应忌食“发物”，不然会加重病情。日常发物有以下6类： 动火发物能助热动火、伤筋劫液，如烟、酒、葱、蒜、韭菜、油炸食物等。发热口渴、大便秘结的人不宜食用

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