夏天的消暑方法？

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夏天有什麼消暑方法？ Can you tell me? 去游泳池白天太熱就晚上在去游上網開冷氣、吃冰、喝冰飲料洗澡用冷水讀書讀到口

7月11日讯即将入伏，夏天最热的时候就要到了，很多人“苦夏”症状也日益加剧。营养专家指出，只要正确饮食，即使烈日炎炎，也能过一个健康清凉的夏天。炎夏饮食看好

夏天了，什么样的方法既不伤身体又能减肥？我是一名公务员，平时的工作就是整天坐办公室，久而久之肚子就不由自主的大了起来．．．本人特胖，夏天来了天太热我要减肥，快来帮帮我

实木地板是天然木材所制，具有隔潮、隔音、保温发暖、冬暖夏凉、弹性强、脚感舒服等诸多优点。如今，大多数消费者已经认识到实木地板在多种居室地面材料中突出的优越性。对于解决实木地板吸潮膨胀、变形的问

跟我体质一样，手脚冰凉，但是还容易上火~~温补呗~当归羊肉汤什么的，但是最终要是要注意多锻炼，增强自己的体质~~ 多吃大枣，补气血，药补不如食部~ 电扇、空调、游泳、去

夏天来了，女人们发现腰粗去年的衣服都穿不上了，怎么办呢？top002小编总结了几条夏天减肥的好方法，三项运动让你轻松瘦！夏天减肥的好方法一，爬山专家说有氧运动减肥最好，爬山就是最好的

我是一名公务员，平时的工作就是整天坐办公室，久而久之肚子就不由自主的大了起来．．．健康减肥应该就是吃水果(不过不要挑很甜的.例如哈密瓜这种.)现在夏季快到了就可以吃西瓜.可以把它当主食来

我想在我进大学前，要疯狂得瘦．．．． 1：用小碗吃饭，像一般餐馆提供的碗那么小。不是我们平常用的那么大的碗。目的就是控制饭量，减少碳水化合物的摄取。中餐和晚餐各一小碗，记住，一小碗，菜最好

夏天马上就要到了，谁知道夏天如何消暑呢？ 1、避免受阳光直接暴晒；少去在公共场所、家族中，人群拥挤集中，产热集中，散热困难的地方。 2.少吃多餐，不要随意吃生冷的食物。:一顿饭吃的东

夏天是瓜果丰收的季节，多吃新鲜水果有利健康，其中，橙更是具有消暑防病、美容嫩肤的效果。柑橘类水果含大量维生素C，而维生素C又被称为“美容维生素”，能增强皮肤对日光的抵抗力，抑制色素颗粒形成

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