睡眠不好为什么会脱发？

请教专家：脱发生理病因是什么？睡眠不好为什么会脱发？另从营养角度讲，吃什么可减缓脱发？ 人为什么会掉头发 掉头发人人都有，不过有的人掉得多，有的人掉得少。而有些人还会一片一片地掉，最后

我是一名男性，38岁，今年来因工作和家庭的原因心情不好，睡眠质量比较差，最近出现头晕、耳鸣、口苦、脱发等现象，人也瘦了很多，请问有什么办法和药物能够治疗？ 心绪不佳少寐无眠之人，大脑 CP

失眠包括入睡困难、过早清醒、或睡眠容易中断、不易持续等现象。 睡眠与衰老的关系大致有三个方面： 一是恢复疲劳，延缓衰老。在睡眠过程中，大脑接受外界的各种刺激暂时停止，从而稳定了中枢神经系统，并抑制

造成睡眠不好的原因有很多的，有可能是工作压力太大了。你可以在睡觉之前放松一下自己的心情，听一下比较轻柔的音乐。再喝一杯鲜奶试一下。

我睡6小时 起来困 我睡了8小时 还困 我又睡了10小时。。。还不行 关键是调节工作生活压力，适当锻炼，多与人交流。心情好了，睡眠才会好。

为什么经常睡眠不好的人容易神经衰弱？ 神经衰弱主要症状有： (1)头部不适：是神经衰弱患者最常见的症状之一，80%以上的病人有以上症状。自觉头脑不清爽，头重脚轻，昏胀，头有压迫

我喜欢爬山丶但是爬山只要爬一次丶就会影响至少三个晚上睡眠不好丶不知为什么丶谁能帮我解答丶 主要是体质问题，坚持经常运动，提高自身体质，再爬山睡眠不好的状况应该会好转。

你可以用菊花泡水喝，然后把菊花敷在眼睛上，黑眼圈很快消失

我的宝宝十七个月了，白天睡眠很好，可是晚上到了一点至三点间就闹而且蹬被子很不好，请帮帮忙解答一下吧，钙和锌都在补 如果晚上睡得不好，白天睡一次午觉就可以，如果不影响夜间睡眠的话，白天可以睡

睡眠不足容易导致几十种疾病的发生，而通常来说，是由于压力过重才会使人在睡梦中醒来。这是因为压力会影响我们大脑中枢神经元中控制睡眠的"觉醒系统"，这个系统控制着你究竟是醒着还是睡着。