腿在半夜老是抽筋是怎么回事？

缺钙的现象，建议补充钙片，多吃些含钙的食物，例如虾，鱼，多用骨头煲汤。你的现象比较严重，你得在药店买点保健钙

我今年22了，从去年开始，每过一段时间，在晚上睡觉到半夜的时候，腿总是抽筋。谁能帮我解答一下！ 同感同感，深受其害啊，这两天天凉了，我每天晚上睡觉都担心死了，老怕半夜腿抽筋！

你好： 引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种: ①外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外. ②疲劳,睡眠,休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均

什么回事,一伸懒腰就有要抽筋的冲动,现在我不敢伸懒腰了.有时候两只脚都抽过,早上起床痛得走不了路. 还有半夜做梦,搞到早上没精神工作,别人睡了5个小时比我睡7小时的有精神. 本人19岁

什么回事,一伸懒腰就有要抽筋的冲动,现在我不敢伸懒腰了.有时候两只脚都抽过,早上起床痛得走不了路. 还有半夜做梦,搞到早上没精神工作,别人睡了5个小时比我睡7小时的有精神. 本人19岁

睡到半夜小腿抽筋N年前发生过，到现在已经很久没再这情况了，昨晚又有这情况，今天特别的痛，会有可痛是最近扭伤了脚，一边扭伤了一边撞伤了，两边脚都痛，特别是撞伤那边，所以现在走路和站重力都用在扭伤那边的脚

每次看到孩子那样就特别的心疼，这个是缺钙造成的么，如果是，应该要如何补钙啊？ 应该是的，不过最好还是去医院检查确认清楚。如果是真的缺钙，建议可以喝三精蓝瓶的葡萄糖酸钙口服液，以前我小孩也

听说是半夜抽筋是缺钙引起，朋友推荐三精蓝瓶，到底好不好呢？ 三精蓝瓶效果挺好的。这种问题成长期的孩子都会遇到，所以这位家长不要急。我家孩子之前也有这种情况，检查发现缺钙后，我就马上给他买

最近时间我半夜睡觉老是要醒.平均一小时内一次.我是开出租车的搞的第二天精神不好老是要打磕睡,这样下去怎么办啊?前几天就是因为等红灯居然睡着了,追尾了.还好没什么大事. 或许你不相信，因为某

56岁的中年妇女脚趾头（后四个）老是抽筋。连续抽筋数分钟。。。是缺钙？吃些什么？谢谢 请问病人绝经了没？如果绝经了，跟雌激素减少导致钙的合成降低。建议补钙。可以吃乐力钙，钙尔奇D等。都可以