中医如何解决不好的情绪?

情绪低落,心理压力大,内脏功能紊乱导致平衡失调...... 能解决么? 中药也只是辅佐作用，情绪问题还得靠自己把握。

首先，要正确看待自己。寻找自己的长处。然后，让自己的长处得以发挥。这是最基本的获得自信的条件。获得自信，要先获得满足感，让自己觉的自己很行。这是最基本的。 因此，你要好好利用自己的长处，尽量发挥自己的

2.是与不是,那你认为在情绪不太好时,人睡觉起到个什么"作用"呢? 情绪不好时，先喝一杯水，然后调整自己的呼吸让心慢慢静下来。还是不要睡觉，如果经常因情绪不好而睡

从早上到公司就没有情绪,业务也没什么进展,也没有精神没有劲头去做,而且总想逃避些什么,总之一天到头没有精神,也没有好的情绪 我们要挖掘一下自己的内心世界，可能在我们心灵深处有对前途的的迷

首先呢..放轻松..`一..二..三..吸气..一..二..三..呼气..深呼吸..是不是感觉好点了呢??其实呢..活在这个社会..压力是必须的..但我们可以尽量往好的方面想..对不对??告诉自己..

听听音乐,散散步,呼吸新鲜空气,感受大自然的美,把一切一切的烦恼抛走,什么都不要想.我相信这样会把所有的坏心情带走的!加油吧!我相信你一定会做到的!!!^.^ 答案补充找一个布娃娃当出气筒啊。或者找你

我是23岁的人了 也快大学毕业了 我从小就我一个人 我爸妈小时虽然很疼我 但教育真失败 我感觉自己的缺点好多啊 现在疏远了很多 也不生活在一块很久了 他们也喜欢吵架 我真的恨他们 我感觉不到一点

我26了男，因工作经常忘记吃饭，今年发现自己每天早上起来有干吐，但是不会吐东西出来，只是口又很苦，我以为上火 ，喝了凉茶，都没有用。请专家指导如何尽快治好。如何防范。谢谢！ 您的症状不一定

可以去考公务员（卫生局、药监局、中医药管理局等），可以去国家事业单位（医院、药厂、医药贸易集团等）、合资医药企业、外资医药企业、国内私营企业等，就业面还是广的。现在好多医院，尤其是大医院都要求是研究生

有胃溃疡 现在好多了，不怎么犯 应该怎么办呢？ 是不是先保胃，再养胃，最后健胃？还是别的怎样？ 具体的应该怎么做呢？我指的是生活习惯上的。 谢谢 消化性溃疡一般有胃酸过多和情