请教健身问题：腰椎间盘突出如何进行体育锻炼？

我于去年年底进行腰椎间盘突出手术，目前感觉良好，很想做一些有利于腰椎健康的体育锻炼，请教何种运动比较合适？ 参考—— http://zhidao.baidu.com/question/3

女，60岁，CT检查所见腰椎生理曲度未见异常，序列正常。腰3-骶1椎体前缘骨质增生，部分关节突间隙狭窄。 腰2|3椎间盘未见异常。 腰3|4椎间盘环状增大，接触硬膜囊前缘。 腰4|5椎间盘环状增

报价￥29.90[url=http://www.

体育锻炼能改善神经系统的功能 神经系统是人体的“司令部”。神经系统，尤其是大脑的功能，关系到人体各器官系统的功能调节，对于人的体质强弱起着决定作用。 通过体育锻炼，能使大脑和神经系统得到锻炼，提高神

你好：可练习瑜伽。

前几天看见大雁气功网站，这个功法练了有用吗？ www.dyqg.com.cn 效果或多或少总会有的 至于达到什么程度就不得而知了 你需要解决什么问题？很多问题

我妈60岁了，椎间盘突出多年，长年腰腿疼、麻木，腰软、行走无力、不能远行、有时行走困难，最近听说微创治疗效果好，能否推荐河南省内的手术效果较好的医院？谢谢！ 近期的MRI检查结果为：腰椎生

我母亲51岁，腰痛，右侧打垮处疼痛难忍。到医院检查做了CT，医生诊断腰间盘突出。CT结果如下： **医院螺旋CT检查报告单 临床诊断：腰痛 CT诊断记录： 腰3—骶1椎间盘CT平扫 腰3—

你说的中医点穴加专业复位手法治疗，到底在那里去治疗呢，找那位医生呢？能说具体点吗？ 你好： 患了这种病推荐你使用腰锥慷组合吧，我的一个朋友用过的，说效果不错，她是办公文员，天天坐着就

姥姥腰椎间盘突出，骨质增生，前几天回去看她的时候他说腿疼，胳膊也疼。这两种病有什么特效药吗？怎么治啊，不能根治吧？！又管用的药吗，推荐一下吧! :-OO(∩_∩)O谢谢 你好。腰